مصرف مداوم مایعات و سبزیجات جلوی خشکی پوست را می‌گیرد

اردیبهشت ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : با فرا رسیدن پاییز و زمستان بسیاری گرفتار خشکی پوست می‌شوند اما یک متخصص پوست و مو معتقد است با مصرف مداوم میوه،سبزیجات، مایعات و استفاده از شوینده‌های غیرصابونی تا حد بسیاری این عارضه کنترل می‌شود.

امیر هوشنگ احسانی در گفت‌وگو با فارس در مورد دلایل خشکی و پوسته شدن پوست بدن در فصل سرما اظهار داشت: هر ساله با سرد شدن هوا در فصل پاییز و زمستان و افزایش سطح خشکی هوا پوست نواحی از بدن مانند سر، صورت، دست و در بعضی موارد ساق پا که بیشتر در معرض هوا قرار دارند دچار خشکی پوست می‌شوند که ممکن است با علایمی مانند پوسته پوسته شدن این بخش‌ها همراه باشد.

وی افزود: در بعضی موارد ساده‌تر با استفاده ممتد از کرم‌های مرطوب کننده مشکل برطرف می‌شود ولی در بعضی اشخاص این امر به صورت اگزمای فعال در می‌آید که فرد دچار التهاب‌های پوستی، خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن در نواحی صورت و سر می‌شود.

معاون آموزشی بیمارستان رازی به این نکته اشاره کرد که حتی در بعضی اشخاص به ویژه کودکان که از بدو تولد زمینه اگزما به سبب اختلالات پوستی فعال است شاهد بروز اگزمای سرشتی می‌شویم.

احسانی تصریح کرد: این گونه اشخاص به راحتی با هر عامل محیطی دچار حساسیت شده و در تماس ساده با یک لباس، ماده شوینده، گرد و خاک و سرما دچار قرمزی و خارش شدید که از عوامل اگزما است می‌شود.

به گفته این متخصص پوست و مو همچنین اشخاص سالمند در فصل سرما ممکن است دچار اگزمای ساق پا به سبب خون‌رسانی در این ناحیه شود که با علایم خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن همراه است.

وی راهکار درمان و پیشگیری از این عارضه‌ها را استفاده از لوسیون و مرطوب‌کننده‌های مخصوص بدن بعد از استحمام عنوان کرد و افزود: همچنین مصرف مداوم مایعات، میوه و سبزیجات در طی روز به کاهش این عوارض کمک می‌کند.

احسانی مصرف کپسول‌های ویتامین E را نیز برای کاهش خشکی پوست به ویژه در فصل سرما مناسب دانست و اظهار داشت: پیشنهاد می‌کنیم به جای استفاده از صابون‌های معمولی از ترکیبات شوینده غیرصابونی به نام (پَن) استفاده شود چون این گونه شوینده‌ها چربی پوست را بسیار نمی‌زداید و برای پوست خشک مفید است.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.