اردیبهشت ۱۴۰۳
دانشمندان به تازگی دریافته اند که خواب خوب و خواب بد علاوه بر تمامی پارامترهای روانی و سلامتی مرتبط به جنس الیاف روانداز و ملحفه ها و بالش ها نیز بستگی دارد و می تواند کیفیت خواب فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
گفتنی است: اما الیاف پشمی مانع از گرم شدن و عرق کردن بیش از اندازه در اشخاص می شود.
بررسی ها نشان می دهند: الیاف پشمی و پنبه ای علاوه بر کنترل دمای بدن سبب ایجاد یک خواب عمیق در اشخاص می شد.
بررسی ها نشان می دهند: موادی مثل پلی استر، پرو سایر الیاف نایلونی سبب ازیاد عرق بر هم خوردن تنظیم دمای بدن خواب سطحی و قطع شدن های مکرر خواب در اشخاص می شود.
گفتنی است: الیاف پشمی و پنبه ای با تغییرات آب و هوایی سازگار می باشند و برای سلامت فرد در دراز مدت بسیار موثر می باشد.
پزشکان به اشخاص توصیه می کنند: برای جلوگیری از بد خواب شدن و یا عرق کردن بیش از حد موقع خواب سعی کنند از الیاف پشمی در ترکیب سرویس خواب خود به جای الیاف نایلونی استفاده کنند./ع۲
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com