می توانید کیوی را جایگزین آب کنید

سید مرتضی صفوی ، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:آب برای بدن بسیار مفید است اگر به مقدار احتیاج بدن استفاده شود هیچ مشکلی برای بدن انسان اتفاق نمی افتد ولی اگر آب کافی به بدن نرسد سوخت و ساز بدن بسیار می گردد و بدن دچار کم آبی شدید می گردد.

وی پیشنهاد کرد: در فصل تابستان هنداونه، خیار، کیوی که جزء سبزیجات و خنکی جات است کمک به تامین آب بدن می کنند./ح