نوشیدنی‌های نوروز ۹۲

چــای عیدانـه

چای لیمو- نعناع – میخک دارچین

مواد لازم:

• برگ نعناع تازه: ۲ الی ۳ ساقه
• لیمو ترش:  یک‌دوم
•  میخک: ۳ الی ۴ تکه
• چوب دارچین: یک یا ۲ عدد

روش تهیه:

میخک و دارچین را داخل آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه می‌گذاریم دم بکشد. برگ نعناع و لیمو ترش را داخل لیوان ریخته و دارچین و میخک را که دم کشیده به آن اضافه می‌کنیم.

دم نوش آسمانی

دم نوش بهارنارنج- گل محمدی

مواد لازم:

• گل نارنج: ۲ الی ۳ گرم
• شهد یا عصاره بهارنارنج: ۲ قاشق مرباخوری
• برگ گل‌محمدی: ۲ گرم
•  آب جوش: یک لیوان

روش تهیه:

۲ تا ۳ گرم گل بهارنارنج را در لیوان ریخته و آب جوش را به آن اضافه نمایید. برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در لیوان را ببندید تا کاملا دم بکشد. سپس برگ گل‌محمدی و شهد بهارنارنج را اضافه کنید. می‌توانید در صورت دلخواه همراه با نبات سرو نمایید.

فوت آشپزی:

می‌توانید از عرق گل‌محمدی یا بهار نارنج نیز برای خوش‌طعم شدن این دمنوش استفاده کنید.

چای پرتقال و بهار نارنج

ورون، میخک، استطوخودوس و پوست لیمو را هر کدام به اندازه یک قاشق مرباخوری داخل صافی قوری بریزید و آب جوش به آن اضافه کنید و مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. این دستور برای ۲ نفر است.

چای سیاه + هل + گرد لیمو

مقدار کمی از هر کدام را به داخل قوری ریخته و به مدت کمتر از ۵ دقیقه بگذارید دم بکشد. نوشیدن ۲ فنجان از این دم‌نوش به اندازه دو وعده مصرف سبزیجات یا دو عدد سیب، آنتی‌اکسیدان در بدن آزاد می‌کند.

چای سنگی

لیموامانی، اسطوخودوس و چای سیاه را هر کدام به اندازه یک قاشق چایخوری در داخل قوری ریخته و به مدت حداقل ۵ تا ۷ دقیقه صبر می‌کنیم تا دم بکشد. این مقدار برای دو فنجان کوچک کافی است. این ترکیب خنک‌کننده، مقوی معده، اشتهاآور و سرشار از پتاسیم، کلسیم و ویتامین C خواهد بود.

دمنوش اسپرینگ

گل گاوزبان، بهار نارنج، هل، دارچین و آویشن را به اندازه یک قاشق چایخوری داخل صافی قوری ریخته تا به مدت حداقل ۱۰ دقیقه دم بکشد. این ترکیب برای دو فنجان است. نوشیدن این دمنوش سبب افزایش بیشتر اشتهای شما می‌شود. پیشنهاد می‌شود  قبل از هر وعده غذایی نوش جان کنید.

چای ترش

مواد لازم برای دو فنجان:

• چای ترش: یک قاشق مرباخوری
• سمبل‌الطیب: یک عدد متوسط
• گل گاوزبان: یک قاشق مرباخوری
• اسطوخودوس: یک قاشق غذاخوری

روش تهیه:

مواد گفته شده را داخل صافی قوری یا ظرف موردنظرتان بریزید. به اندازه یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و به مدت حداقل ۷ تا ۱۰ دقیقه اجازه بدهید تا دم بکشد. سپس به داخل فنجان بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید.