عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. کسانی که دچار افسردگی هستند معمولا تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند.
به گزارش گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا، لیلا شورورزی،کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی نیشابور ضمن بیان این مطلب گفت: هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود.
لیلا شورورزی ادامه داد: مطالعات نشان می دهد کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد.
وی اظهار داشت: افرادی که بیشتر در معرض این خطرات هستند افراد مسنی هستند که تنها زندگی می کنند و یا کسی که آنها را تشویق به خوردن مواد غذایی مناسب و کافی کند را ندارند./ح
باشگاه خبرنگاران