اردیبهشت ۱۴۰۳
یافته های تازه دانشمندان نشان می دهد، تخمه آفتاب گردان، ذرت بوداده و بیسکویت های سبوس دار و پاستیل در کنار رژیم لاغری کمک می کند تا شما زودتر به تناسب اندام دلخواهتان دست یابید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبر نگاران؛ خوراکی های بوداده سبب می شوند تا شما از ورود خوراکی های پرکالری به بدنتان جلوگیری کنید.
گفتنی است آجیل و بیسکویت به سبب فیبری که دارند، متابولیسم بدن را کنترل می کنند و حتی اگر بعد از خوردن این تنقلات ورزش کنید و اندکی به فعالیت بدنی بپردازید، حتی کالری های اضافه بدنتان را نیز از بین می برید.
میوه ، سبزیجات و حتی لواشکی که از میوه های طبیعی تهیه شده است، سبب افزایش حرارت در بدن می شوند و سبب می شوند تا شما بدنی سالم و نیرومند داشته باشید.
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com