همه چیز دربارهٔ نقرس

نقرس یک نوع آرتریت است که سبب درد و ورم مفاصل می گردد. این بیماری در اثر تجمع کریستال های اسیداوریک در مفصل ایجاد می گردد. مفصل انگشت شست پا، بیشتر از سایر مفاصل دچار نقرس می گردد.

اسیداوریک از تجزیه اسید آمینه پورین موجود در غذاها بوجود می آید. غیر طبیعی شدن اسیداوریک جابجا شده و کریستاله شدن این مواد در مفاصل سبب آرتریت دردناک، سنگ کلیه، بسته شدن مجاری تصفیه کننده کلیه توسط کریستال ها و در نتیجه نارسایی کلیه می گردد.

حملات حاد نقرس شامل آغاز سریع درد، گرمی، ورم، قرمزی و سوزش مفصل مبتلا به نقرس است.

مفصل انگشت شست پا، بیشتر از سایر مفاصل دچار نقرس می گردد.

سایر مفاصلی که می توانند دچار نقرس شوند شامل: قوزک پا، زانو، مچ دست، انگشتان و آرنج دست است.

درد ناشی از نقرس بدون مصرف دارو طی چند ساعت یا چند روز فروکش می کند. در بعضی موارد چند هفته طول می کشد.

بیشتر اشخاص مبتلا به نقرس هر چند مدت یک بار دچار حملات نقرس می شوند.

چاقی و افزایش بسیار وزن خصوصا در سن جوانی، مصرف الکل، فشار خون بالا و بیماری کلیوی خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهند

چه کسانی دچار نقرس می شوند؟

بیماری نقرس در مردان ۹ برابر شایع تراز زنان است.

در مردان بعد از سن بلوغ بروز می کند و در سن ۷۵ سالگی بیشترین میزان ابتلا را دارد.

در زنان نیز معمولا بعد از یائسگی بروز می کند.

اگر والدین شما مبتلا به نقرس باشند شانس ابتلای شما به این بیماری ۲۰ درصد است.

عوامل خطر نقرس

چاقی و افزایش بسیار وزن خصوصا در سن جوانی، مصرف الکل، فشار خون بالا و بیماری کلیوی خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهند.

برخی داروها و بیماری ها نیز میزان اسیداوریک خون را بالا می برند.

یک بررسی تازه نشان داده است که میزان کم کاری تیروئید در مبتلایان به نقرس بسیار است.

مفصل پایین انگشت شست پا بیشتر از سایر نقاط بدن دچار حمله حاد نقرس می گردد. این حملات تکرار می شوند، مگر اینکه نقرس درمان شود.

اگر دچار درد نقرس شدید، نزد پزشک بروید. درد نقرس برای مفاصل، تاندول ها و سایر بافت های بدن مضر است.

تجمع کریستال های اسیداوریک در مفاصل انگشتان دست سبب قرمزی، التهاب، خشکی و درد آنها می گردد.

برای کاهش درد در طی حمله نقرس، مفصل مبتلا را استراحت دهید و کاری از آن نکشید.

نقرس همچنین می تواند به مفاصلی مانند زانو و آرنج دست حمله کند.

مطمئن ترین روش تشخیص بیماری نقرس، کشف کریستال های اسیداوریک در مایع مفصلی است.

لذا مایع مفصل ملتهب توسط سرنگ کشیده می گردد تا برای ملاحظه کریستال های اسیداوریک بررسی گردد.

اگر فردی با مراجعه به پزشک بگوید دچار حملات مکرر درد آرتریت به خصوص در انگشت شست پا و یا قوزک پا و زانو می گردد، باید به بیماری نقرس شک کرد.

پزشک همچنین ممکن است یک آزمایش خون برای بیمار بنویسد تا میزان اسیداوریک خون را اندازه گیری کند.

مصرف کافی آب و مایعات از حملات حاد نقرس جلوگیری می کند و خطر تشکیل سنگ کلیه را در بیماران نقرسی کاهش می دهد.

همچنین برای جلوگیری از نقرس باید از مصرف الکل اجتناب کرد. الکل خاصیت دیورتیکی (ادرارآوری) دارد و سبب کم آبی بدن و بروز حملات حاد نقرس می گردد. همچنین روی سوخت و ساز اسیداوریک مۆثر است و سبب افزایش اسیداوریک خون می گردد.

همچنین دفع اسیداوریک را از طریق کلیه ها به خارج بدن آهسته می کند که همراه با کم آبی بدن، سبب رسوب کریستال های اسیداوریک در مفاصل می گردد.

تغییر در برنامه غذایی میزان اسیداوریک خون را کم می کند.

از آنجایی که اسیدآمینه پورین در بدن به اسیداوریک تبدیل می گردد، باید از مصرف مواد غذایی غنی از پورین اجتناب کرد، مثل گوشت قرمز، جگر، قلوه و مغز.

محققان می گویند مصرف گوشت قرمز و غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو، خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهند، در حالیکه مصرف شیر و لبنیات خطر ابتلا به نقرس را کم می کنند.

کاهش وزن اضافی در اشخاص چاق نیز سبب کاهش خطر تکرار حملات نقرس می گردد.

برخی داروها سبب  کاهش درد و التهاب مفصل ناشی از نقرس می شوند مثل داروهای ضدالتهاب (بروفن)، کلشی سین و کورتون ها.

سایر داروهای نقرس، میزان اسیداوریک خون را کم می کنند و از تجمع اسیداوریک در مفاصل (آرتریت نقرسی)، کلیه ها (سنگ کلیه) و سایر بافت ها و بروز مشکلات بیشتر جلوگیری می کند.

داروهای مناسب را پزشک متخصص برای درمان بیماری شما تجویز خواهد کرد.

نیره ولدخانی

بخش سلامت ممتاز

مطالب مرتبط:

آقایان بیشتر مراقب نقرس باشند

نقرس و دلایل ایجاد آن

نقرس فقط بیماری اغنیا نیست

بیماری شبه نقرس یا Pseudogout