۲۱اردیبهشت،
تحرک بدنی و ورزش تنها عامل لاغری محسوب نمی شود بلکه ژنتیک نیز در این خصوص حائز اهمیت است.
احمدی پناه، متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: فعالیت بدنی از عواملی است که علاوه بر سلامتی و بهبود سلامت جسمانی و روانی در کاهش وزن مؤثر است.
وی گفت: بعضی از اشخاص تصور می کنند با کاهش مصرف مواد خوراکی و ورزش تنها راهکار مؤثر در کاهش وزن است اما باید دانست که ژنتیک، عملکردهای غدد و متابولیسم می تواند نقش بسزایی در کاهش وزن داشته باشد.
وی افزود: عملکردهای هورمون می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف و پیدایش عوارض مختلف شود و اشخاص نباید به طور خودسرانه از رژیم های لاغری استفاده کنند بلکه در صورت تمایل به کاهش وزن به متخصص تغذیه مراجعه کرده و در صورت صلاحدید متخصص و طبق نظر کارشناس رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب روی بیاورند./ح
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com