وقتی افسردگی چاقتان می‌کند!

فروردین ۱۴۰۳

مطالعات تازه دانشمندان نشان می‌دهد افسردگی سبب ترشح هورمون لوسمین در بدن می‌شود که در نهایت منجر به چاقی خواهد شد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ رعایت نکردن نکات مربوط به یک الگوی زندگی سالم سبب می‌شود تا چاقی و اضافه وزن به سراغمان بیاید.

بررسی‌ها نشان می‌دهند دانشمندان طی تحقیقاتی ۲۰ ساله دریافتند اشخاصی که حس ناامیدی به زندگی دارند، سرحال و شاداب نیستند و نسبت به دیگران ۵۰۰ کالری بیشتر دریافت می‌کنند.

گفتنی است با خوشحالی و شادی غذا خوردن سبب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود و برعکس افسرده و ناراحت بودن سبب می‌شود تا غذا راکد بماند و بدن انرژی برای سوخت آن صرف نکند.

نتایج نشان می‌دهند که منشأ ذهنی شاد و رفتار ذهنی مثبت سبب رفتار مثبت و جلوگیری از چاقی می‌شود.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.