۱۴اردیبهشت،
پزشکان و متخصصان اعصاب و روان به سالمندان پیشنهاد میکنند تا از انزوا دوری کنند و سعی کنند تا مغز خود را فعال نگه دارند.
گفتنی است: اشخاص سالمندی که در طول هفته حداقل ۱۰ ساعت را صرف انجام بازی های رایانه ای میکنند و به خصوص بر روی انجام بازی تمرکز دارند و سعی میکنند تا قواعد بازی را یاد بگیرند مهارت های ذهنی در آنها بسیار تقویت شده و روند پیر شدن سلول های مغزی و ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر در آنها کاهش مییابد.
پزشکان پیشنهاد میکنند؛ تا اشخاص به طور متوسط از ۵۵ سالگی انجام تمرین های ذهنی را انجام دهند مانند حل پازل، جدول و نیز بازی های فیزیکی و رایانه ای.
البته در کنار تمامی موارد گفته شده سابقه ژنتیکی خانواده فرد و نیز شیوه زندگی او نیز اهمیت فراوانی دارد./ع۲
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com