از زمستان سرد و چکمه ها گذشتیم و به بهار و تابستان گرم و صندل رسیدیم ،یک پدیکور لذت
بخش میتونه خستگی رو از پاهاتون در بیاره و از طرف دیگه پاهای لطیف و ناخن های زیبا رو
برای شما به ارمغان بیاره در ادامه ی مطلب چگونگی انجام یک پدیکور خانگی به همراه تهیه
اسکرابی برای پاها را آموزش می دهیم
بخش میتونه خستگی رو از پاهاتون در بیاره و از طرف دیگه پاهای لطیف و ناخن های زیبا رو
برای شما به ارمغان بیاره در ادامه ی مطلب چگونگی انجام یک پدیکور خانگی به همراه تهیه
اسکرابی برای پاها را آموزش می دهیم
ابتدا با لاک پاکن لاک قدیمی رو کاملا پاک کنید
کمی قد ناخن هایتان را کوتاه کنید اگر پوست اضافه هم دارید میتوانید از دورگیر ناخن استفاده کنید
تشتی بردارید و داخل آن مقداری آب گرم ریخته و پاها را داخل تشت بگذارید اجازه دهید ۵ دقیقه پاها در آب گرم بمانند
پاها را با لیف بشورید و بعد از سنگ پا استفاده کنید،سنگ پا را به صورت دورانی روی کف پا به منظور برداشتن پوستهای مرده و یا ترکهای کوچک مالش دهید
حالا نوبت اسکراب است! از یک اسکراب قند خانگی استفاده کنید برای این منظور کافیست ۱ قاشق شکر و دو قاشق روغن زیتون
یا نارگیل را مخلوط کرده و کمی از آن را رو یک پا زده و حدودا ۱ دقیقه ماساژ دهید تا شکر حل شود ،
پای دیگر را نیز همینطور با اسکراب ماساژ دهید
در پایان پاها را دوباره شسته و آبکشی و خشک کنید ،بعد از این که نم پاها گرفته شد با یک
کرم مرطوب کننده ی بدن ،پاها را کاملا مرطوب کنید
