چرا تنبلی، دست از سر ما بر نمی دارد؟

محسن غفارپور، عضو انجمن روانشناسی ایران و مدرس دانشگاه در این باره به خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: معمولا انسان ها ترجیح می دهند کاری انجام ندهند. بیشتر اشخاصی که از اصل لذت پیروی می نمایند ترجیح می دهند انرژی صرف نکنند و سختی را تحمل نکنند.

این مدرس دانشگاه افزود: اصل لذت که سطوح پایین را در بر می گیرد مثل خوابیدن که حرکت در آن نمی باشد.

** چکار کنیم تا بر تنبلی غلبه کنیم

غفارپور تاکید نمود: با برنامه ریزی می گردد بر اصل تنبلی غلبه نمود یا آنرا کاهش داد.

اما در این جهت بعضی از اشخاص موفق نمی شوند زیرا رد پایی از ژنتیک در تنبلی وجود دارد و همچنین محیط نیز عامل مهمی است.

این روانشناس تاکید نمود: مهمترین عامل را می توان عامل محیطی در نظر گرفت. تاثیری که خانواده ها تا سن ۵ سالگی بر فرزندان می گذارند تا آخر عمل همراه فرد می ماند اما کمک روانشناسان و مشاورین کاهش تنبلی می تواند مفید باشد چه عامل تنبلی ژنتیکی باشد چه محیطی باشد یا تعاملی از محیط و ژنتیک باشد قابلیت تغییر را دارند.

**نظم بدون بهانه

آدمهای منظم وقت آزاد بیشتری دارند که فکر نمایند چه کاری انجام دهند. اما آدم نامنظم همیشه چند کار را دارد که حتی نمی تواند برای انجام آنها برنامه ریزی کند.

غفار پور تصریح نمود: نظم خودش حدودی دارد. نوع پیشرفته آن وسواس است نوع میانه آن خوب است.

بهتر است نظم داخلی شود نظمی که بر اساس باورها و اندیشه های فرد باشد بهتر است.

نظم به ما کمک می نماید وقت بیشتری داشته باشیم و به کارهایمان بهتر برسیم./ح