چربی اضافی در ناحیه شکم فرد را مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی می کند

 خبرگزاری آریا- افرادی که چربی اضافی در بدن به خصوص در ناحیه شکمی دارند، برای گسترش بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌ها مستعدترند حتی اگر هیچ کدام از عوامل خطر دیگر در آنها وجود نداشته باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از وب دا،  درمان آموزش پزشکی هرچه شدت فعالیت‌های بدنی بیشتر باشد، فواید بیشتری برای افراد خواهد داشت و فعالیت متوسط و متداوم به حفظ سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند.
بنابراین گزارش، افزایش وزن سبب افزایش کار قلب شده و فعالیت منظم بدنی، به کنترل کلسترول خون، دیابت و پیشگیری از چاقی و در برخی از افراد به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت، فشارخون بر اثر وزن اضافی، بالا می‌رود و ممکن است میزان کلسترول و تری‌گلیسیرید نیز افزایش یابد، در حالی که موجب کاهش HDL‌ یا کلسترول خوب خواهد شد.
این گزارش حاکیست، ممکن است افراد چاق یا دارای اضافه وزن برای کاهش وزن خود مشکلات زیادی داشته باشند اما این افراد باید به این نکته توجه داشته باشند که حتی کاهش مقدار کمی از وزن بدن به آنا در کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک خواهد کرد.
گفتنی است: فعالیت‌های بدنی منظم روزانه چه به صورت ملایم و چه تند، از بروز بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند.