چطور پشت کامپیوتر بنشینیم؟

این توصیه‌ها را هنگام کار با کامپیوتر فراموش نکنید:

  • صاف بنشینید.
  • بازوهای‌‌تان را نزدیک به بدن‌تان نگهدارید.
  • کارتان را در فواصل منظم قطع کنید و به دست‌ها و انگشتان‌تان به طور منظم استراحت بدهید.

۲۱۲۱

دانلود pc   دانلود pc


خبرآنلاین

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.