فروردین ۱۴۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه برای کاهش وزن باید حتما به پزشک مراجعه نمود گفت: یک رژیم متعادل برای کاهش وزن باید شامل تمامی گروه های غذایی باشد.
وی با تاکید بر اینکه رژیم خودسرانه منجر به افزایش وزن می گردد افزود: در بعضی اشخاص از جمله زنانی که دچار اختلال”هورمونی “و غددی می باشند کاهش وزن به سختی صورت می گیرد.
وی در ادامه بیان داشت: کم کاری” تیروئید”نیز متابولیسم بدن را کاهش داده و سبب می گردد فرد در مدت زمان طولانی تری بتواند وزن خود را کاهش دهد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان ساخت: “رژیم غذایی” صرفا یک برنامه غذایی نیست بلکه مجموعه از رفتارهای غذایی و فعالیت جسمانی اشخاص است که می تواند با نظارت پزشک مربوطه در کاهش وزن موثر باشد./ح
انتهای پیام/
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com