به گزارش ایمنا متخصصان عقیده دارند استراحت مطلق یکی از بدترین کارهایی است که می‌توان در حق درد کمر انجام داد. آن‌هایی که کمردرد دارند اگر فعالیت نکنند بدن‌شان تحلیل می‌رود و حتی باعث می‌شود نسبت به زمانی که در فعالیت هستند، درد بیشتری بکشند.
در دوره‌هایی که دچار حملات حاد کمردرد می‌شوید، انجام حرکات ورزشی را محدود کنید اما قطع نکنید و بر طبق دستور پزشک به میزان کم انجام دهید و دست از فعالیت‌های روزانه هم نکشید.
/۱۰۴
در دوره‌هایی که دچار حملات حاد کمردرد می‌شوید، انجام حرکات ورزشی را محدود کنید اما قطع نکنید و بر طبق دستور پزشک به میزان کم انجام دهید و دست از فعالیت‌های روزانه هم نکشید.
/۱۰۴
اخبار اخبار علمی