گلوکومتر و میوه‌ی ممنوعه

تمیز نمودن نوک انگشت با الکل برای کار با گلوکومتر کافی نمی باشد و لازم است پیش از آن، بیماران دست‌های خود را حداقل با آب خالی بشویند.

قابل توجه دیابتی‌ها: وقتی که شما میوه‌ای را پوست می‌کنید یا با دست می‌خورید، نوک انگشت‌هایتان iبه ذرات کوچک میوه که حتی قابل رویت نمی باشدند آلوده می‌شود و وقتی گلوکز خونتان را با گلوکومتر از نوک همین انگشت چک می‌کنید، این عدد اشتباهاً بالاتر نشان داده می‌شود.

یک مطالعه تازه در توکیوی ژاپن روی ۱۰ فرد داوطلب سالم این نکته قابل توجه را نشان داده است.

نکته باز هم قابل توجه‌تر این است که این ذرات ریز میوه تا وقتی که فرد دست‌هایش را زیر شیر آب نشوید پاک نمی‌شوند و حتی با مالیدن الکل هم (که معمولاً برای ضدعفونی نمودن محل پیش از زدن سوزن گلوکومتر کاربرد دارد) از بین نمی‌روند.

برای این مطالعه ابتدا افراد گلوکز خونشان را iبه عنوان پایه با گلوکومتر چک نمودند. سپس تعدادی پرتقال، کیوی و انگور را پوست کندند (بدون اینکه آن‌ها را بخورند) و مجدداً گلوکز خونشان را بدون شستن دست‌ها، پس از مالیدن الکل و پس از شستن زیر شیر آب چک نمودند.

سطح پایه گلوکز خون این افراد ۹۰ میلی‌گرم در دسی لیتر بود ولی بعد از پوست کندن پرتقال، کیوی و انگور iبه ترتیب iبه ۱۷۰، ۱۸۰ و ۳۶۰ میلی‌گرم در دسی لیتر iبه صورت متوسط رسید.

کشیدن سواب آغشته iبه الکل حتی برای ۵ نوبت پیاپی نتوانست این اعداد را iبه میزان واقعی خود برگرداند.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد تمیز نمودن نوک انگشت با الکل برای کار با گلوکومتر کافی نمی باشد و لازم است پیش از آن، بیماران دست‌های خود را حداقل با آب خالی بشویند.

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

منبع: نوین پزشکی

مطالب مرتبط:

دیابت را با مواد غذایی از خود دور نمایید

۶ پیشنهاد‌ی غذایی برای پیشگیری از دیابت

۸ گام موثر برای پیشگیری از دیابت

پنج راهکار برای پیشگیری از دیابت

ارتباط بین گوشت قرمز و دیابت

پیشگیری از دیابت iبه لطف ویتامین D

کنترل دیابت نوع ۲ با آجیل‌ها

دیابت و مکمل‌های غذایی

خوراکی های مفید برای دیابت(۱)

خوراکی های مفید برای دیابت(۲)

گیاهخواری برای دیابتی‌ها مفیده؟

پیشگیری از دیابت با خوراکی‌ها

چربی های مفید در دیابتی‌ها

چربی های مضر برای دیابتی‌ها

۲۰ غذایی که دشمن دیابت است