۲۱فروردین۱۳،
ممتاز نیوز: مقدار طبیعی فشار خون ۱۲۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه است. مقدار بین ۱۲۰ روی ۸۰ تا ۱۳۹ بر روی ۸۹ به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می گردد. فشار خون ۱۴۰ روی ۹۰ و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست.
همانطور که می دانید امسال سازمان جهانی بهداشت موضوع “فشار خون بالا” را برای این روز در نظر گرفته است.
دو نوع فشار خون بالا وجود دارد:
۱- فشار خون اصلی یا اولیه
۲- فشار خون ثانویه
فشار خون اولیه سبب مشخصی ندارد و ۹۵ درصد اشخاص مبتلا دچار این نوع فشار خون می باشند.
فشار خون ثانویه در اثر سبب مشخص مثل بیماری کلیوی، تومور و قرص های ضدبارداری رخ می دهد.
فشار خون بالا سبب سختی و افزایش ضخامت سرخرگ های خونی می گردد (آترواسکلروز) که این امر سبب حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می گردد.
علل بروز فشار خون بالا
۱- کشیدن سیگار
۲- چاقی و اضافه وزن
۳- بیماری دیابت
۴- کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار
۵- ورزش نکردن
۶- مصرف بسیار نمک و غذاهای شور
۷- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها
۸- کمبود ویتامین D در بدن
۹- مصرف الکل
۱۰- استرس
۱۱- افزایش سن
۱۲- بعضی داروها مثل قرص های ضدبارداری
۱۳- زمینه ارثی و ژنتیکی
۱۴- سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا
۱۵- بیماری مزمن کلیوی
۱۶- بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه
۱۷- بیماری ها و یا تومور غده تیروئید
۱۸- نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی
۶ بیماری ناشی از فشار خون بالا
کنترل نکردن فشار خون بالا سبب بروز عوارض زیر در بدن می گردد :
۱- حمله یا سکته قلبی
فشار خون بالا سبب سختی و افزایش ضخامت سرخرگ های خونی می گردد (آترواسکلروز) که این امر سبب حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می گردد.
۲- آنوریسم
آنوریسم عبارت است از اتساع (باد کردن) یا خارج‌زدگی دیواره یک سرخرگ در اثر ضعف دیواره سرخرگ.
پمپ کردن خون در رگ ها علی رغم داشتن فشار خون بالا، سبب ضخیم شدن عضله قلب می گردد. در نتیجه قلب به سختی خون را پمپ می کند و دچار نارسایی می گردد.
۳- تنگ و ضعیف شدن رگ های خونی در کلیه ها
در این حالت کلیه ها نمی توانند به درستی کار خود را انجام دهند.
۴- ضخیم شدن، تنگی و یا پارگی رگ های خونی در چشم ها
در این حالت بینایی فرد کم می گردد.
۵- سندرم متابولیک
سندرم متابولیک یکی از اختلالات مربوط به متابولیسم بدن است که شامل افزایش اندازه دور کمر، تری گلسیرید خون بالا، کاهش کلسترول خوب یا HDL ، فشار خون بالا و افزایش هورمون انسولین است.
اگر فشار خون فرد بالا باشد، احتمال ابتلا به سایر اجزای این سندرم بسیاراست. هر چقدر اجزای بیشتری از این سندرم را داشته باشید، بیشتر دچار دیابت، بیماری قلبی و سکته می شوید.
۶- مشکل حافظه و یادگیری
فشار خون بالا روی توانایی فکر کردن، یادآوری و یادگیری فرد تأثیر می گذارد.
منبع: تبیان
منبع:ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com