۸ سبب تعریق بسیار در خواب

پزشکان اغلب با بیمارانی مواجهه می شوند که از تعریق شبانه (night sweat) شکایت دارند. تعریق شبانه مشکلی است که در آن فرد موقع خواب، احساس گرما و حرارت بسیاری می کند و در اثر این گرما، بسیار عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می گردد و این تعریق بسیار در اثر گرمای هوای اتاق نیست. پس تعریق شبانه همان تعریق بسیار در خواب است.

اگرچه تعریق شبانه مشکلی آزاردهنده است، ولی معمولا در اثر یک بیماری رخ نمی دهد.

اگر هوای اتاق خواب شما گرم باشد و یا موقع خواب لباس بسیاری بپوشید، مطمئناً در خواب عرق خواهید کرد و این مسئله طبیعی است.

تعریق شبانه در حقیقت مشکلی است که در آن فرد در طی خواب، احساس گرما و حرارت بسیار می کند و در اثر این گرما، بسیار عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می گردد و این تعریق بسیار در اثر گرمای هوای اتاق نیست.

در یک مطالعه روی ۲۲۶۷ بیمار، ۴۱ درصد آن ها بیان کردند که در طی یک ماه قبل دچار تعریق بسیار در خواب شده اند. لذا این مشکل در بین اشخاص شایع است.

توجه به این مسئله مهم است که جدا کردن و تشخیص حالت گرگرفتگی (احساس گرما و قرمزی صورت و یا بالاتنه) از تعریق بسیار شبانه سخت است.

علل بسیاری سبب تعریق بسیار در خواب می شوند. پزشک باید در مورد وضعیت سلامتی و بیماری های شما سوال کند و آزمایش های لازم را تجویز نماید تا تشخیص دهد که آیا یک بیماری سبب تعریق بسیار شبانه در شما شده است یا نه؟

در اینجا بعضی از علل تعریق بسیار در خواب را بیان می کنیم.

داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی می باشند که منجر به تعریق شبانه می شوند

۱- یائسگی: گرگرفتگی در اثر یائسگی می تواند در شب رخ دهد و سبب تعریق بسیار در زنان یائسه گردد. این موضوع یکی از علل شایع تعریق در زنان است.

۲- تعریق بسیار ناشناخته: تعریق بسیار ناشناخته حالتی است که در آن بدن همیشه و بدون سبب مشخصی، عرق بسیاری تولید می کند.

۳- بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که سبب تعریق بسیار در خواب می گردد. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت (عفونت دریچه های قلب)، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه (دمل چرکی) نیز سبب تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است.

تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که سبب تعریق بسیار در خواب می گردد.

۴- سرطان ها: تعریق شبانه یکی از علائم زودرس بعضی سرطان هاست. بیشترین سرطانی که سبب تعریق شبانه می گردد، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما اشخاصی که نمی دانند دچار سرطان می باشند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی سبب و تب.

لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز سبب تعریق شبانه می گردد.

۵- داروها: مصرف بعضی داروها نیز سبب تعریق شبانه می گردد.

داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی می باشند که منجر به تعریق شبانه می شوند. ۸ تا ۲۲ درصد اشخاصی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند.

سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز سبب تعریق شبانه می شوند.

داروهای کاهش دهنده تب مثل آسپیرین و استامینوفن نیز گاهی اوقات سبب تعریق بسیار می شوند. داروهای بسیاری می باشند که می توانند سبب گرگرفتگی و تعریق شوند.

هورمون درمانی یعنی مصرف داروهایی که میزان هورمون های بدن را تنظیم می کنند نیز سبب تعریق شبانه می گردد.

داروهای کاهش دهنده قند خون نیز سبب تعریق شبانه می شوند.

۶- هیپوگلیسمی: کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز سبب تعریق بسیار می گردد. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخون و در نتیجه تعریق شوند.

۷- اختلالات هورمونی: تعریق بسیار یا گرگرفتگی می تواند در اختلالات هورمونی مختلفی دیده شود، مثل سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و فئوکروموسیتوم.

فئوکروموسیتوم، توموری خوش خیم در غده فوق کلیه است که سبب ترشح بیش از حد هورمون های اپی نفرین و نوراپی نفرین می گردد. بالا رفتن این هورمون ها در خون سبب رنگ پریدگی، تند شدن ضربان قلب، تعریق بسیار، ضعف، سردرد و افزایش فشار خون می گردد.

اگر تعریق در خواب همراه با تب و سایر علائمی مانند کاهش وزن بی سبب بود، باید به پزشک مراجعه کرد

سندرم کارسینوئید مجموعه ای از علائم ناشی از ترشح هورمون سروتونین و سایر مواد از تومورهای کارسینوئید دستگاه گوارش است. علائم آن شامل گرگرفتگی صورت، اسهال، تعریق بسیار، تندی ضربان قلب و افت ناگهانی فشارخون است.

۸- بیماری های مغز و اعصاب: بعضی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی اعصاب خودکار (در اثر تحریک در پایین سطح ضایعه نخاعی در بیماران نخاعی به وجود می آید)، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع) ، سکته مغزی، آسیب اعصاب خودکار می توانند سبب تعریق بسیار شوند. البته این موارد شایع نیست.

چه موقع نزد پزشک برویم؟

اول باید مطمئن شوید که هوای اتاق خواب شما گرم نباشد، یا لباس بسیاری موقع خواب نپوشید و یا رختخواب شما گرم نباشد (جنس ملحفه و تشک و بالش). اگر این موارد وجود نداشت و تعریق بسیار در خواب ویژگی های زیر را داشت، نزد پزشک بروید:

– همیشه دچار تعریق شبانه بودید.

– مانع از خوابیدن شما می شد.

– همراه با تب و سایر علائمی مانند کاهش وزن بی سبب بود.

آیلار آرزوگران

بخش سلامت ممتاز

مطالب مرتبط:

۱۴ سبب بسیار عرق کردن

بوی عرق شما، دیگران را آزار می‌دهد

۷ راهکار مفید برای رفع بوی پا

آیا مام ها برای پوست مضرند؟

چرا خیس عرق می‌شویم؟‌

کسانی که بسیار عرق می‌کنند

عرق کردن بیش از حد

تعریق‌ بیش‌ از اندازه‌

زیاد عرق می‌ کنید؟

علل تعریق بسیار