دسته: مشاوره و روانشناسی

درمان افسردگی یائسگی با ویتامین D

درمان افسردگی یائسگی با ویتامین D

به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین D می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند. دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله …
روش رفع ترس از آسانسور،فوبیای آسانسور را چگونه درمان کنیم؟

روش رفع ترس از آسانسور،فوبیای آسانسور را چگونه درمان کنیم؟

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز روش رفع ترس از آسانسور و فوبیای آسانسور:ترس مرضی یا فوبیا عبارتست از؛ ترسی شدید و غیر منطقی از شیء، حیوان، فعالیت یا موقعیت که معمولاً موجب اجتناب …
خانم ها اگر می خواهید زیباتر به نظر بیایید این کارها را انجام دهید!

خانم ها اگر می خواهید زیباتر به نظر بیایید این کارها را انجام دهید!

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز اختصاصی ممتاز:شاید زیبایی و داشتن صورتی بدون نقص آرزوی اکثرخانم ها باشد. در این مقاله با مجله ممتاز همراه باشید تا با ده روش نه چندان دشوار به …
احساس متفاوت داشتن به مادر شوهر

احساس متفاوت داشتن به مادر شوهر

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز یکی از رایج ترین مشکلاتی که میان خانمها و خانواده همسرشان خصوصا مادر شوهر وجود دارد، اختلافات ارتباطی است که عمدتا باعث ایجاد کدورت می شود.گویی این جنگ و …
تبدیل روز کاری بد به روز خوب

تبدیل روز کاری بد به روز خوب

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز روز بدی را در محل کارتان پشت‌سر گذاشته‌اید و آرزوی‌تان این است که کاش می‌توانستید در محیط بهتر و آرام‌تری کار کنید؟ برای همه ما پیش می‌آید که روزهای …
چگونگی داشتن فضای دوستانه با پسران

چگونگی داشتن فضای دوستانه با پسران

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز  فضای دوستانه با پسران روانشناسی کودکان –  پیدایش علائم دوران بلوغ از سنین ۱۱ تا ۱۴ سالگی به‌دلیل ترشح هورمون‌ها آغاز شده و کنار آمدن با برخی از این …
همه چیز درمورد سه نقطه در نوجوانی

همه چیز درمورد سه نقطه در نوجوانی

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز والدین در دوران نوجوانی فرزندانشان لازم است اطلاعاتی در زمینه امور جنسی به آنان بدهند این آموزش در دو قسمت فیزیولوژی بدن و مسائل جنسی می باشد. پدر و …
پایان دادن به مباحثه بدون دردسر

پایان دادن به مباحثه بدون دردسر

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز روانشناسی زناشویی – در زندگی زناشویی اگر قرار است یگانگی زن وشوهری حفظ شود نیرو‌های عاطفی بین آنها نقشی به مراتب حساس تر به عهده دارند.اما چگونه؟   وقتی …
نحوه داشتن احساس شادی بیشتر با قرار گرفتن در شرایط سخت

نحوه داشتن احساس شادی بیشتر با قرار گرفتن در شرایط سخت

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز انسان باید بتواند همه احساس های منفی را از زندگی خود دور کند. فلسفه رواقی‌گرایی این است که انسان در شرایط سخت می تواند میزان صبر خود را افزایش …
همه چیزدرباره تیک عصبی

همه چیزدرباره تیک عصبی

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز درباره “تیک عصبی” چه می دانید؟ سیر تیک‌ها نوسانی است؛ گاهی تشدید می‌شوند بعضی اوقات نیز کاهش پیدا می‌کنند حتی گاهی اوقات ممکن است برای مدتی خاموش شوند. مهدی …
۵+۱قدم برای تبدیل شدن به خود رؤیایی‌تان

۵+۱قدم برای تبدیل شدن به خود رؤیایی‌تان

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز چشم‌های‌تان را ببندید و خود را همانجایی که آرزویش را دارید و همان‌طور که در رؤیا‌های‌تان است، تصور کنید. همین شمایی که حالا خسته‌اید و در لباس‌های خانه‌تان این …
تاثیرروابط عاطفی بر ازدواج جوانان و نوجوانان

تاثیرروابط عاطفی بر ازدواج جوانان و نوجوانان

گردآوری توسط گروه روانشناسی ممتاز نیوز روابط عاطفی در نوجوانان و جوانان و شکست درآن بر روحیه افراد تاثیر گذار است  تاثیر روابط عاطفی بر ازدواج جوانان و نوجوانان جوانان امروزی نسبت به نسل های …