Search Results for: خواب

پژوهش جدید درخصوص چرایی احساس خستگی در طول روز با وجود خواب مناسب شبانه

پژوهش جدید درخصوص چرایی احساس خستگی در طول روز با وجود خواب مناسب شبانه

پرخوابی ایدیوپاتیک مرتبط با احساس خستگی بیش از حد در ساعت‌های روز، دشواری در بیدار شدن از خواب، و احساس ‌سردرگمی در انجام کارها است. به گزارش ممتاز نیوز، پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهد که شرایط …
درمان دردهای میگرنی، دندانی و اختلالات خواب با استنشاق نانو پدهای معطر

درمان دردهای میگرنی، دندانی و اختلالات خواب با استنشاق نانو پدهای معطر

گروهی از محققان با استفاده از عصاره‌های معطر گیاهان دارویی پدهای معطری را عرضه کردند که علاوه بر درمان زخم قادر به تسکین دردهای دندانی است، ضمن آنکه با استنشاق آن می‌توان دردهای میگرنی و …
چرا یادم نیست دیشب چه خوابی دیدم؟

چرا یادم نیست دیشب چه خوابی دیدم؟

تاریخ انتشار: ۳۰ April 2016 | 10:00 am ۸۲ درصد ما بلافاصله بعد از بیدارشدن محتوای رویاهایمان را به خاطر می‌آوریم اما بعد از گذشت ۵ دقیقه، ۵۰ درصد این اطلاعات فراموش می‌شود و بعد …
خطر کمبود خواب برای مغز

خطر کمبود خواب برای مغز

با اینکه هر یک از ما ممکن است هر از چند گاهی دچار بیخوابی شویم، اما استمرار این وضعیت می تواند عوارض ناخوشایندی را برای سلامت مغزی ما به همراه داشته باشد. پژوهشگران برای بررسی …
آیا می توانید در خواب هم لاغر شوید!

آیا می توانید در خواب هم لاغر شوید!

در خواب هم لاغر شوید! شب‌ها امکان چاق شدن بیشتر است زیرا در این ساعات از شبانه روز بدن در حالت ذخیرۀ انرژی قرار می‌گیرد. تیتر را درست خوانده‌اید! لاغر شدن در خواب رویا نیست؛ …
دلایل خواب آلودگی بعد از رابطه جنسی

دلایل خواب آلودگی بعد از رابطه جنسی

گردآوری توسط گروهاخبار روز ممتاز نیوز دلایل خواب آلودگی بعد از رابطه جنسی,برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت‌های آزار‌دهنده زندگی، رابطه میان آمیزش جنسی و خرخر کردن مردان است. به‌نظر می‌رسد که مردان پس …
دلیل گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب

دلیل گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب

دلیل گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب گرفتگی عضلات پا در شب، گرفتگی شبانه پا نامیده می شود و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، …
دلیل خواب و بی حوصلگی

دلیل خواب و بی حوصلگی

دلیل خواب و بی حوصلگی دلیل خواب و بی حوصلگی خوابیدن تا دیروقت، در روزهای تعطیل آخر هفته، می‌تواند خواب شما را دچار اختلال کند و حال و حوصله را از شما بگیرد. حتی اسمی …
کم‌خوابی باعث جنون می شود

کم‌خوابی باعث جنون می شود

نوشته شده در تاریخ ۲۶/آذر/ – ۱۲:۲۸ و در سرویس اخبار پزشکی ممتاز نیوز یافته‌های جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد؛ خبرگزاری : دانشمندان آمریکایی به ارتباط بین جنون و اختلالات خواب پی برده‌اند. به گزارش …
کم‌خوابی به سلول‌های بدن آسیب می‌زند

کم‌خوابی به سلول‌های بدن آسیب می‌زند

نوشته شده در تاریخ ۲۳/آذر/ – ۱۲:۵۳ و در سرویس اخبار پزشکی ممتاز نیوز خبرگزاری : پژوهشگران آمریکایی آسیب سلولی را ناشی از کمبود خواب می‌دانند. به گزارش خبرنگار گروه پزشکی خبرگزاری آنا به نقل …

چه بخوریم تا شب خوب بخوابیم

اگر شب‌ها نمی‌توانید به آسانی خواب خوبی داشته باشید، ممکن است رژیم غذایی شما تا حدی مقصر باشد. چیزهایی هستند که به اندازه‌ی بیدار شدن بعد از یک خواب خوب شبانه و پر انرژی بودن، …
آتش‌نشان‌ها مشکل کمبود خواب دارند

آتش‌نشان‌ها مشکل کمبود خواب دارند

نوشته شده در تاریخ ۲۴/آبان/ – ۱۱:۱۸ و در سرویس اخبار پزشکی ممتاز نیوز پژوهشگران آمریکایی اعلام کردند: خبرگزاری : پژوهشگران آمریکایی با معاینه و بررسی سوابق آتش نشان‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که اختلالات …
اختلالات خواب زبان را بزرگتر می‌کند!

اختلالات خواب زبان را بزرگتر می‌کند!

تحقیقات نشان داد بزرگسالان چاقی که دچار اختلالات خواب هستند زبان بزرگتری دارند. تحقیقات نشان داد بزرگسالان چاقی که دچار اختلالات خواب هستند زبان بزرگتری دارند. به گزارش گروه وبگردی ممتازنیوز، محققان دریافتند افراد چاق با …
به خاطر پوست‌تان این گونه بخوابید

به خاطر پوست‌تان این گونه بخوابید

گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز سکوت سنگین و حتی پرنزدن حشرات ریز در شب‌ها، آرامش را تداعی می‌کند؛ پیراهن خواب‌تان را می‌پوشید و در ملحفه‌های تمیزتان ۷ تا ۸ ساعتی جا خوش می‌کنید.‌ بسیاری …
خواب دیدن مردان چگونه است؟

خواب دیدن مردان چگونه است؟

این خبر علمی است: مردان و زنان خواب‌های متفاوتی می‌بینند. به گزارش گروه وبگردی ممتازنیوز،به نقل از شفاف، میشاییل شردل، پرفسور همکار موسسه مرکزی بهداشت روان در مانهایم آلمان می‌گوید: مردان اغلب خواب خشونت و مسایل …
خطرات استفاده از موبایل موقع خواب

خطرات استفاده از موبایل موقع خواب

گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که شب هنگام حین کار با تلفن همراه خوابتان ببرد؟ ۴۴ درصد از صاحبان تلفن همراه برای این که پیام های …
هله‌هوله‌های ضدبی‌خوابی

هله‌هوله‌های ضدبی‌خوابی

گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز اگر از بی‌خوابی مفرط رنج می‌برید و نمی‌توانید به اندازه کافی بخوابید احتمالا ساعت بیولوژیک بدنتان نیاز به تعمیر دارد! به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، خوشبختانه …
درمان بی خوابی با گیاهان

درمان بی خوابی با گیاهان

گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز درمان بی خوابی با برگ به:اگر شما هم از کسانی هستید که به بیخوابی مبتلا شده اید بهترین داروی خود را از درخت به بدست آوردید. یک مشت برگهای …
کمبود خواب سلول‌های عصبی را از بین می‌برد

کمبود خواب سلول‌های عصبی را از بین می‌برد

گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز یکی از مهم‌ترین اثرات بی‌خوابی یا کم‌خوابی، از دست دادن سلول‌های عصبی برای هوشیاری و عملکرد شناختی است.به گزارش فارس، به خوبی می‌دانیم کمبود خواب باعث از دست رفتن …
شب ها ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﺮﻭﯾﺪ!

شب ها ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﺮﻭﯾﺪ!

گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۸ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺭﺍ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.به گزارش باشگاه خبرنگاران، ﺁﺭﺷﯿﻮ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺍﯾﺎﻻﺕ ﻣﺘﺤﺪﻩ …
با چراغ خاموش بخوابید

با چراغ خاموش بخوابید

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز پزشکان در یک مطالعه تازه دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد. برای اشخاصی که از …
خواب ناکافی به چاقی کودکان می انجامد

خواب ناکافی به چاقی کودکان می انجامد

تحقیقات اخیر محققان نشان می دهد خواب ناکافی کودکان می‌تواند به وزن زیاد آنها در سال‌های بعد منجر شود. به گزارش گروه سلامت ممتازنیوز به نقل از خبرگزاری دانا (داناخبر)‌ تحقیقات جدید نشان داد که …
وقفه های تنفسی حین خواب را جدی بگیرید

وقفه های تنفسی حین خواب را جدی بگیرید

رییس مرکز تحقیقات اختلالات شغلی، یکی از بیماری های مهم و شایع خواب را اختلالات تنفسی حین خواب یا آپنه خواب اعلام کرد. به گزارش گروه سلامت ممتازنیوز به نقل از خبرگزاری دانا(دانا خبر)،دکتر خسرو …
۱۰ تاثیر عجیب کم خوابی (۲)

۱۰ تاثیر عجیب کم خوابی (۲)

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز کمبود خواب می‌تواند سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد و سبب بروز بسیاری از بیماری‌های روحی از جمله افسردگی شود. همچنین فشار خون بالا، بیماری‌های …
۱۰ تاثیر عجیب کم خوابی (۱)

۱۰ تاثیر عجیب کم خوابی (۱)

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر …