آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد آشنایی

تغذیه > نوشیدنی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: مخلوط طعم لیمو و نعنا، واقعا لذت بخش است. آن را امتحان کنید. مواد لازم: *شربت لیمو و نعنا: ۲ پیمانه آب سرد: ۲ پیمانه یخ خرد شده: ۲ …

تغذیه > غذای اصلی  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: این غذای خوشمزه را به عنوان میان وعده یا صبحانه‌ای لذیذ، در روزهای گرم سال تهیه کرده و میل کنید. مواد لازم: شاتوت تازه: ۲ پیمانه روغن زیتون: …

تغذیه > غذای اصلی  –  در این غذای محلی استان گیلان می‌توانیم به جای گوشت مرغ از گوشت اردک استفاده کنیم. مواد اولیه: پیاز متوسط: دو عدد مرغ: یک عدد شوید: ۲۵۰ گرم گشنیز و جعفری خرد …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  کاشو یا بادام هندی به دلیل طعم منحصر به فردش یکی از آجیل‌های محبوب مردم کشور ما و دیگر کشورها است. این آجیل به شکل لوبیا یا بهتر است بگویم …

تغذیه > غذای اصلی  –  این غذا یکی از اصلی‌ترین غذاهای شهر کرمان است که امیدوارم از آن لذت کافی را ببرید چون این غذا از مواد اولیه آسان و کم هزینه‌ای تهیه می‌شود. مواد اولیه: کدو: …

تغذیه > موادغذائی  –  یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، ورود مواد غذایی صنعتی به برنامه‌ی غذایی مردم است. مواد غذایی‌ای که در این مقاله معرفی می‌کنیم باعث کنترل قند خون شده و به شما احساس سیری …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  مشکلات گوارشی در انواع مختلف در افراد دیده می شوند و یکی از این مشکلات، نفخ معده است. تولید بیش از حد گاز در معده و یا روده‌ها ممکن است …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  به حبه‌های درشت خشک شده‌ی انگور سیاه، مویز گفته می‌شود. در سال‌های اخیر، مویز در آجیل‌فروشی‌ها جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است و اغلب خانواده‌ها از آن همراه …

تغذیه > مکمل غذایی  –  مصرف منظم ویتامین k باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود، از رسوب کلسیم در رگ‌ها و کلیه‌ها جلوگیری می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، و احتمالاً سرطان پیشگیری به عمل می‌آورد. نتایج …

تغذیه > دسر  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: در فصل تابستان که فصل بلال است می‌توانید بلال کباب شده را طبق دستور تهیه کرده و آن را به عنوان میان وعده‌ای پر انرژی، میل کنید. مواد لازم: …

عیوب انکساری چشم، سبب پیدایش سردردهای مکرر در ناحیه پیشانی به خصوص هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون می شود. سردرد ناشی از آب سیاه چشم نیز معمولا در ناحیــه پیشانی متمرکز می شود ، اما …

تغذیه > موادغذائی  –  زرده و سفیده تخم‌مرغ هر دو قابل مصرف هستند،اما مواد تشکیل دهنده این دو بخش بسیار متفاوتند. در یک تخم‌مرغ خام با اندازه متوسط و وزنی حدود ۴۴ گرم، این مواد وجود دارند: …

تغذیه > غذای اصلی  –  کویی تره یکی از چندین غذای سنتی و محلی استان گیلان است. مواد لازم کدو حلوایی: نصف عدد سیر: سه حبه گردو: ۱۵۰ گرم رب انار و رب گوجه‌فرنگی و شکر: از …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف خربزه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی نقش به سزایی دارد. یوسف نقیایی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه میوه خربزه در …

تغذیه > نوشیدنی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: نوشیدن این اسموتی را برای روزهای گرم به شما توصیه می‌کنیم. زمان تهیه: ۵ دقیقه مواد لازم برای ۲ نفر: آب انار: یک پیمانه ماست وانیلی کم‌چرب:‌ دو سوم …

این کار‌شناس تغذیه با اشاره به وجود ۳۷ میلی‌گرم ویتامین C در هر یکصد گرم میوه خربزه، نقش این میوه را در طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از بیماری‌های لثه موثر دانست. ایسنا: یک …

تغذیه > غذای اصلی  –  سیب‌زمینی موجود در غذا مقدار گوشت را کمتر کرده و باعث شده هم به‌صرفه باشد و هم کسانی که از گوشت قرمز محروم شده‌اند، هوادارش شوند. مواد لازم برای ۴ نفر: گوشت …

تغذیه > غذای اصلی  –  قیمه نخود یکی ا چندین غذای سنتی و محلی یزدی‌ها است. مواد لازم: نخود (نخود خیس خورده) : ۲۰۰ گرم گوشت گوسفند (تکه تکه شده) : ۲۰۰ گرم رب گوجه‌فرنگی : ۲ …

گزارش میدانی جوان آنلاین از آموزش زوج های جوان محدودیت سنی برای آشنایی با “آشنای محبوب”   پنجشنبه ۲۸ اردیبهشت ساعت ۰۹:۴۹ به گزارش جوان آنلاین، طبق آمار هایی که در دسترس قرار دارد …

اگر به دنبال آشنایی با مکان هایی هستید که مرگبارترین سلاح های ساخت انسان در آن مکان ها آزمایش می شده است این مطلب را مطالعه کنید. ممتاز نیوز، از سال ۱۹۴۵ میلادی به این …

تغذیه > توصیه‌ها و آداب  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: ماهی‌های تازه نسبت به ماهی‌های فریز شده از طعم و بوی مطبوع‌تری به هنگام پخت برخوردارند. در این بخش سعی کرده‌ایم روش‌های آسان و مطمئنی را به …

تغذیه > موادغذائی  –  شیر و فرآورده‌های آن، از منابع غنی مواد مغذی خصوصا کلسیم هستند. کلسیم چارچوب اصلی استخوان‌ها و دندان‌ها را تشکیل می‌دهد. با این حال، دقت در خرید و نگه‌داری این محصولات به علت …

تغذیه > تدارک  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: فریز کردن لوبیا سبز را تنها در چند مرحله بسیار ساده انجام دهید. ۱- تا جایی که می‌توانید لوبیا سبزها را تازه انتخاب کنید. ۲- لوبیا سبزها را با …

تغذیه > نوشیدنی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: با نوشیدن این اسموتی هم، وزن خود را کاهش داده و هم احساس شادابی و طراوت کنید. مواد لازم برای یک نفر: شیر:‌نصف پیمانه ماست ساده کم‌چرب: نصف پیمانه …

تغذیه > غذای اصلی  –  ماهی تنوری صبور یکی از چندین غذای سنتی و محلی خوزستانی‌هاست. مواد لازم‌: ماهی‌ صُبور: ۲ عدد سبزی‌ پلویی: ‌ ۳۰۰ گرم‌ سبزی ماهی گشنیز و شنبلیله: کمی پیاز متوسط: ۲ عدد …

تغذیه > نوشیدنی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: اسموتی تمشک و شکلات نه تنها خوش طعم بوده بلکه برای رفع چربی‌های شکم نیز مفید است. مواد لازم برای یک نفر: شیر سویا: نصف پیمانه ماست وانیلی: سه …

ممتاز نیوز، جمعیت انسانها در کره زمین در نقط مختلفی پخش شده است و بنا به شرایط آب و هوایی ، سیاسی و اقتصادی میزان فشردگی و یا پراکندگی جمعیت در نقاط و کشورهای مختلف …

قهوه چشم های آدم را باز می کند و خواب از سر می جهاند. البته قهوه ها با نگارنده همواره خصومت داشته اند و بگویید صدم میلی متری به باز شدن چشم ها کمک کرده، …

ورود تلفن‌های هوشمند به بازار تلفن‌های همراه در جهان یک انقلاب واقعی در این صنعت به حساب می‌آید و باعث شده است تا تلفن‌های همراه با این خصایص هر چه بیشتر در بازار طرفدار پیدا …

در دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌شود همزمان با برگزاری دومین جشنواره ملی فیلم صنعتی، دوره آموزشی آشنایی با سینمای صنعتی در راستای توسعه علمی و صنعتی کشور در دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌شود. به گزارش …

تغذیه > غذای اصلی  –  این بار سری خواهیم زد به زاهدان تا با عادات غذایی مردم این شهر آشنا شویم. در ادامه یکی از غذاهای معروف این شهر را شرح داده‌ایم. یادتان باشد تفاوت عمده این …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  اگر هر روز یا چند روز در هفته ورزش می‌کنید بدنتان نیاز به تغذیه مناسبی پیدا می‌کند اگر ما برنامه غذایی سالمی را رعایت کنیم و انرژی کافی دریافت کنیم …

ممکن است علائم سنگ کلیه هنگام حرکت سنگ کلیه از حالب به داخل مثانه بروز کند. علائم سنگ کلیه مورد به مورد متفاوت است. ممکن است برخی از افراد مبتلا به سنگ‌کلیه قادر به کنترل …

به گزارش ایرنا به نقل از اداره اخبار و رسانه های گروهی مجلس ‘علی لاریجانی’ روز یکشنبه با ‘محمد نضال الشعار ‘ دیدار و گفت و گو کرد. لاریجانی در این دیدار بر اهمیت توسعه …

      بر اساس مذهب شیعه که بنیانگذار آن شخص رسول اکرم (ص) می باشد فروع دین ده مورد می باشد. یعنی درخت اسلام ۵ ریشه دارد و ۱۰ شاخه ، این ده شاخه …

تغذیه > غذای اصلی  –  جعفری قورمه را با قورمه ‌سبزی اشتباه نگیرید. این غذای خوشمزه، مخصوص گیلانی‌هاست. مواد اولیه: جعفری و تره: ۵۰۰ گرم گوشت: ۲۵۰ گرم لوبیا چشم‌بلبلی: ۱۰۰ گرم رب گوجه‌فرنگی و آب‌غوره: از …

تغذیه > غذای اصلی  –  ماش‌لِه شله یک غذای بجنوردی است. این غذا، ساده ولی مقوی‌ است و بسیار راحت هم درست می‌شود. مواد لازم: ماش: ۲۰۰ گرم برنج: ۱۵۰ گرم گوشت قورمه شده: ۲۵۰ گرم پیاز …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. …

تغذیه > غذای اصلی  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: اگر به دنبال صبحانه‌ای متفاوت هستید ژامبون و تخم‌مرغ فنجانی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. مواد لازم: ژامبون: ۶ تکه نان: ۶ تکه پنیر چدار رنده شده: نصف …

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها  –  چغاله بادام، میوه بادام درختی است که در نواحی مرکزی و غربی آسیا از جمله افغانستان، ایران، سوریه و فلسطین پرورش می‌یابد. میوه درخت بادام در ابتدای رویش تا حدودی …

تغذیه > غذای اصلی  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: روش تهیه این نوع غذا، جالب،متفاوت و بسیار ساده است. آن را امتحان کنید. * ابتدا مطابق شکل رشته‌های ماکارونی را درون قطعات سوسیس فرو کنید. * درون …

  تسبیحات حضرت فاطمه   تسبیحات حضرت زهرا-تسبیحات فاطمه یا تسبیحات حضرت زهرا ذکری است که شیعیان معمولاً پس از هریک از نمازهای یومیه می‌گویند.   ۱ دستور تسبیح ۲ تاریخچه ۳ اهمیت تسبیح فاطمه …

      پیلینگ یا همان لایه برداری به عملی گفته میشود که لایه سطحی پوست بطرقی برداشته شود. مواردی که لایه برداری انجام میگیرد : *‌وجود جوش صورت و از بین بردن اسکارهای باقیمانده …