برچسب: اشتها

این غذاها شما را کم اشتها می کند

این غذاها شما را کم اشتها می کند

پیشنهاد از طریق پیامک یک فوق تخصص تغذیه با اشاره به این‌که بی‌اشتهایی بیشتر در زنان ۱۸ تا ۴۵ ساله دیده می‌شود، گفت: بی اشتهایی یک اختلال گوارشی است و مانند پرخوری عوارض جانبی فراوانی …
شخصیت شناسی بسیار جالب بر اساس اشتها!

شخصیت شناسی بسیار جالب بر اساس اشتها!

اگر نگاهی به خوراکی‌های روی میز کارمندان‌تان بیندازید، می‌توانید شخصیت‌شان را تخمین بزنید و به آن‌ها شغلی مناسب این شخصیت را پیشنهاد بدهید.    اگر هنوز هم این ادعا را باور نمی‌کنید، بهتر است در این …
صبحانه و تنظیم اشتها و کنترل وزن

صبحانه و تنظیم اشتها و کنترل وزن

بی شک تا به حال از اهمیت مصرف صبحانه شنیده اید. صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است و در یک رژیم غذایی سالم از جایگاه ویژه ای بر خوردار است. مصرف نکردن صبحانه باعث …
توت‌فرنگی اشتها آور و ضد چاقی است

توت‌فرنگی اشتها آور و ضد چاقی است

تغذیه > میوه و سبزی  –  توت‌فرنگی اشتها آور و ضد چاقی است. بیش از ۳۰۰ ماده موثر و مفید برای تندرستی انسان تاکنون در توت‌فرنگی شناسایی شده است به گزارش برنا، توت‌فرنگی چند برابر لیموترش و …
روش هایی برای کنترل اشتها

روش هایی برای کنترل اشتها

اگر شما همیشه پراشتها هستید و زیاد می خورید احتمالاً در مدت زمان کوتاهی با افزایش وزن مواجه شده و مجبور می شوید این وضع را تغییر دهید. در واقع شما باید میزان غذایی که …
بستن