برچسب: بخورید

هنگام بارداری چه باید بخورید

هنگام بارداری چه باید بخورید

  عکس های جذاب امروز ارسال برای دوستان بسیاری از افراد در مواجهه با خانم های باردار می گویند: «شما خوش شانسید که باردارید چون می توانید از هر چیز و هر چه خواستید و …
بخورید اما لاغر بمانید

بخورید اما لاغر بمانید

اگر می خواهید بدانید چطور هم می توان خورد و هم لاغز ماند این مطلب را از دست ندهید. سبحان ابراهیمی، کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: …

شیر بخورید تا بهتر فکر کنید

تغذیه > نوشیدنی‌ها  –  محققان درپی تحقیقات گسترده دریافتند استفاده روزانه از شیر و فرآورده‌های آن موجب بهبود حافظه و سایر قابلیت‌های مغز انسان می‌شود. به گزارش ایرنا، محققان دریافتند مصرف روزانه حداقل یک لیوان شیر و …
کم بخورید تا فراموشی نگیرید

کم بخورید تا فراموشی نگیرید

تغذیه > توصیه‌ها و آداب  –  یک کار‌شناس ارشد تغذیه عنوان کرد: «افرادی که در مصرف مواد غذایی زیاده روی می‌کنند ۲ برابر بیشتر از دیگران دچار بیماری‌های مرتبط به حافظه مانند آلزایمر می‌شوند.» شادی فیاضی، در …
هنگام فعالیت‌های فکری، سیر بخورید

هنگام فعالیت‌های فکری، سیر بخورید

تغذیه > میوه و سبزی  –  یک کارشناس تغذیه گفت: سیر، حاوی فسفر بالا ( ۴۲۸ میلی‌گرم ) بوده و برای فعالیت‌های فکری خصوصا در کودکان بسیار مناسب است. یوسف نقیایی در گفت‌وگو با ایسنا گفت: سیر …
سس تند بخورید تا لاغر شوید!

سس تند بخورید تا لاغر شوید!

کپسایسین فیبرهای عصبی را که سیگنال‌ها را از معده به مغز می‌رساند تخریب می‌کند، در حالی که فیبرهایی که سیگنال‌ها را از مغز به معده می‌رسانند سالم می‌مانند.  بر‌ترین‌ها: تحقیقات جدید نشان می‌دهد مواد به …
لیمو بخورید تا سکته نکنید!

لیمو بخورید تا سکته نکنید!

به گزارش فارس، آیدن کاسیدی از پژوهشگران دانشگاه ایست انگلیا در انگلیس و همکارانش در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اطلاعات مربوط به خطر ابتلا به سکته در ۷۰ هزار پرستار آمریکایی را تجزیه و تحلیل …
بستن تبلیغ