برچسب: نمک

سردرد دارید، نمک نخورید!

سردرد دارید، نمک نخورید!

نتایج یک تحقیق جدید در آمریکا نشان می‌دهد کاهش میزان مصرف نمک می‌تواند تا یک‌سوم احتمال ابتلا به سردرد را کاهش دهد. در این بررسی مشخص شد افرادی که میزان نمک مصرفی خود را به …
نمک و عوارض جبران ناپذیر آن !

نمک و عوارض جبران ناپذیر آن !

یک دکترای تغذیه با تاکید بر اینکه افراط در مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم بدن می‌شود، گفت: با وضعیت کاهش جذب و از طرفی با افزایش دفع کلسیم به طور تدریجی سیستم اسکلتی فرد …
ویتامین B3

ویتامین B3

ویتامینB3 خانواده ویتامینB اعضاء زیادی دارد، شما تاکنون در این خانواده با چند ویتامین آشنا شده اید یکی دیگراز این ویتامینهاB3  یا نیاسین است این ویتامین درمان کننده بیماری مهلک پلاگر است که پیش از …
ویتامین B1

ویتامین B1

دوستان عزیز، در مطالب گذشته در مورد ، گروه ویتامینهای محلول در چربی توضیحاتی داده شد وشما  با خواص آنها آشنا شدید . خانواده دیگر ویتامینها،گروه ویتامینهای محلول در آب است . این ویتامینها که …
ویتامین  B2

ویتامین B2

درادامه بحث ویتامینها ، امروز به معرفی ویتامینB2 از گروه ویتامینهای محلول درآب می پردازیم : نام دیگرویتامینB2*ریبوفلاوین است . دلیل انتخاب این نام ، رنگ زرد این ویتامین است که ناشی از وجود حلقه …
۱۰ کاربرد مفید و سودمند نمک

۱۰ کاربرد مفید و سودمند نمک

نمک فقط برای خوردن نیست تاکنون رایج و متداول بوده که از نمک تنها برای طعم دادن به غذا استفاده شود، اما نمک کاربردهای دیگری نیز دارد که اگر از آن اطلاع داشته باشیم، پا …
پرتقال بخارپز شده برای درمان سرفه

پرتقال بخارپز شده برای درمان سرفه

 این روش به وسیله بسیاری از افراد آزمایش شده است و یکی از بهترین روش‌ها برای بند آوردن سرفه، بخصوص سرفه‌های طولانی می‌باشد. یک قطعه باریک از پرتقال را برش دهید یک قاشق چای خوری …
کاربردهای مختلف نمک

کاربردهای مختلف نمک

با آگاهی از کاربرد این بلورهای سفید در خانه و خانه‌داری که می‌تواند به ۶۰ مورد هم برسد، تمیز کردن وسایل برایتان راحت‌تر خواهد بود. ۱ – تمیز کردن فلز زیر اتوحتما برای شما هم …
هشدار جدی پزشکان: نمک زیاد نخورید تا سرطان نگیرید

هشدار جدی پزشکان: نمک زیاد نخورید تا سرطان نگیرید

محبوبه عمیدی: مطالعات متخصصان صندوق جهانی تحقیقات سرطان یا WCRF نشان می‌دهد کاهش مصرف مواد غذایی مانند نان، انواع گوشت‌های فراوری‌شده و غلات صبحانه که میزان قابل‌توجهی از نمک را وارد بدن ما می‌کنند، می‌تواند …
توصیه‌های سرآشپز برای کاهش مصرف نمک

توصیه‌های سرآشپز برای کاهش مصرف نمک

تغذیه > توصیه‌ها و آداب  –  همه می‌دانیم که مصرف بیش از اندازه‌ی نمک برای سلامتی خوب نیست. امروزه سرآشپزهای حرفه‌ای با علم به این موضوع سعی دارند در عین تهیه‌ی غذاهای خوشمزه، میزان سدیم (نمک) استفاده …
چند مطلب جالب درباره نمک

چند مطلب جالب درباره نمک

تغذیه > موادغذائی  –  برای دانستن بیشتر در خصوص نمک و سلامتی خود، این مطلب را از دست ندهید. این روزها نمک در همه غذاهای ما دیده می‌شود. غذاهای آماده، فست فود‌ها و تنقلاتی که مصرف می‌کنیم، …
نمک نشناس ترین سیاستمدار تاریخ رسوا شد/ افشای کمک۵۰میلیون یورویی قذافی به سارکوزی

نمک نشناس ترین سیاستمدار تاریخ رسوا شد/ افشای کمک۵۰میلیون یورویی قذافی به سارکوزی

اولین رسوایی برای رئیس جمهور فرانسه اینکه برخلاف مقررات و قوانین کشورش برای تبلیغات انتخاباتی خود پول نقد دریافت کرده آن هم نه از یک فرانسوی بلکه از یک رهبر خارجی و دیگر اینکه سارکوزی …
مصرف بیش از حد نمک جان هزاران آمریکایی را در معرض خطر قرار داده است

مصرف بیش از حد نمک جان هزاران آمریکایی را در معرض خطر قرار داده است

تهران/واحد مرکزی خبر/علمی ۱۳۹۴/۰۲/۰۶مصرف بیش از حد نمک جان یکصد هزار نفر از مردم آمریکا را در معرض خطر قرار داده است.پژوهشگران مواد غذایی هشدار دادند، درصورتیکه مصرف نمک در مواد غذایی به نصف کاهش …