آیا تمرین اسکات، ساق پا را لاغر میکند؟
سلامت
نظرات:نظر دهيد
شاید شما هم ساق پت و پهنتان را دوست نداشته باشید، اما تمرین اسکات، مستقیما باعث لاغری آنها نخواهد شد. به یاد داشته باشید هیچ تمرینی وجود ندارد که تنها ناحیهی خاصی را بصورت موضعی …