آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد بخوريم؟

برای وعده سحری چه بخوریم؟

برای وعده سحری چه بخوریم؟

کارشناس تغذیه گفت: سحری یکی از وعده های غذایی اصلی در ماه مبارک رمضان است و بسیاری از پزشکان و متخصصان تاکید ویژه ای بر خوردن سحری دارند. به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران به …
چرا پیاز بخوریم؟

چرا پیاز بخوریم؟

وی با تاکید بر مصرف پیاز در وعده‌های غذایی، اظهار کرد: میزان انرژی در پیاز پایین و حدود ۳۸ کیلو کالری در ۱۰۰ گرم است. به گفته یک کارشناس تغذیه، مصرف پیاز علاوه بر نقش …