آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد توصيه هاي پزشکي

آکریلامید که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی موجود در غلات، با درجه حرارت بالا و مستقیم، در محصولاتی مانند نان، بیسکویت، کلوچه، چیپس سیب‏زمینی ایجاد و باعث قهوه‏ای یا سیاه‏رنگ شدن آنها …

چرا سکته در جوانان زیاد شده است؟     سکته؛… شاید تا همین چند سال پیش با شنیدن این کلمه زن یا مرد مسنی را تصور می کردیم که قلب خود را گرفته است و …

جلوگیری از بیماری‌های فصل سرما سرماخوردگی و آنفلوآنزا از بیماری های شایع در فصل سرما هستند. عامل اصلی این بیماری ها، ویروس می باشد که به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. …

  معمولا” وقتی سن ما بالاتر می رود حافظه ما ضعیفتر می شود اما مغز ما هم مانند ماهیچه های ما با تمرین کردن تقویت می شود و هرچه بیشتر از آن استفاده کنیم قویتر …

آیا می دانستید بطری های پلاستیکی و روکش ظروف تفلون هم چاقمان می کنند؟!      چاق کننده هایی که نمی شناختید              یکی از مهم ترین مشکلات جوامع امروزی افزایش شیوع …

از چه سنی می توان از بوتاکس استفاده کرد؟     تزریق بوتاکس کم خطر و کم عارضه به نظر می رسد. قبلا زنان میانسال از بوتاکس استفاده می کردند تا چین و چروک های صورت …

بعضی از بیماری ها مانند سرماخوردگی موجب درد مزمن عضلات و مفاصل بدن می شود. درد و سفتی عضلات، خستگی و کوفتگی بدن از علائم این بیماری می باشد. در این مطلب ۱۲ راه درمان …

قبول کنید یا نکنید، رژ لب بیشترین تاثیر را در زیبایی صورت دارد. شاید شما خانم ها هم با علم بر این موضوع بیشترین مصرف تان رژ لب است و شاید باز هم به دلیل …

افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید. اختلالات خلقی فصلی، یک نوع افسردگی می باشد که در هر زمانی از سال …

مونوکسیدکربن، گازی است قابل اشتعال، بدون رنگ، بدون بو و بدون مزه. گاز سمی مونوکسیدکربن، در صورت احتراق ناقص گاز، نفت، زغال سنگ، چوب، نفت و غیره حاصل می شود. این گاز بر سیستم عصبی، …

هنگام گرده افشانی گیاهان، این گرده ها و یا دیگر عوامل آلرژی زا به بینی افراد وارد می شوند. سیستم ایمنی بدن این عوامل را به عنوان مهاجم خارجی قلمداد کرده و آنتی بادی ها …

این روزها با فرا رسیدن فصل سرد سال، انواع بیماری‌ها همچون سینوزیت در میان افراد جامعه شیوع بیشتری می‌یابد؛ اما چه کنیم که کمتر به این بیماری مبتلا شویم؟ سینوزیت به معنای التهاب سینوس‌هاست و …

بینی عضوی است که برای نفس کشیدن، گرم کردن هوا و مرطوب کردن آن لازم است. علاوه بر آن، با استفاده از بینی می توان بو کشید و راهی را برای تخلیه سینوس ها فراهم …

بعضی دردها هستند که باید بیشتر از بقیه به آنها اهمیت بدهیم . ۱ درد قفسه سینهچند نشانه خیلی مهم وجود دارد که نشان می دهند سلامتی ما در خطر است . درد مداوم قفسه …

موهای کم پشت سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. متخصصین معتقدند مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA …

یکی از راه هایی که می تواند از گسترش سرماخوردگی در خانه جلوگیری کند، این است که اعضای خانواده مسواک هایشان را جدا از هم نگهداری کنند، یعنی طوری آنها را قرار دهید که با …

دندان های شیری عقیده اکثر افراد این است که دندان های شیری به خاطر عمر کوتاهشان اهمیت چندانی ندارد و به مراقبت از آنها نیازی نیست. اما واقعیت غیر از این است. معمولا هنگامی که …

دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک از جمله رایج ترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را می توان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی تجربه نکرده …

وقتی پا برای مدت طولانی داخل کفش ها محبوس شود، فضای مناسب برای تعریق و رشد باکتری هایی که عامل ایجاد بوی بد پا می شوند، در محیط مرطوب کفش به وجود می آید. مطالعه …

سرطان ها بیماری های ترسناکی هستند اما مهم ترین نکته د رمورد آنها این است که زود تشخیص د اد ه شوند . د ر این مطلب به شما می گوییم سرطان های اصلی ای …

سرطان بیماری ای است که باید در مورد آن کاملا هوشیار باشیم ۸ نکته برای دورماندن از «سرطان»          سرطان بیماری ای است که باید در مورد آن کاملا هوشیار باشیم. شاید باورش سخت …

امید به زندگی بین مردان ایرانی، ۶۸-۵۸ سال و بین زنان ایرانی، ۷۱-۶۱ سال است. این در حالی است که فقط ۵ درصد از مردم ایران یعنی ۱ میلیون و ۸۴۴ هزار و ۹۶۷ مرد …

با ۱۰ نکته آسان عصبانیت تان را کنترل کنید               وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می شود، خونتان به جوش می آید؟ وقتی فرزندتان در …

میل به زیباتر شدن، بسیاری از بانوان را به استفاده از لوازم آرایشی سوق می دهد. یافته های باستان شناسی نشان می دهد رنگ آمیزی ناخن با ترکیبی از صمغ عربی، سفیده تخم مرغ، ژلاتین …

عادات رفتاری، جزئی از خصیصه افراد به شمار می رود که براحتی شکل گرفته، ولی بسختی از انسان جدا می شود، طوری که انگار جزئی از رفتارهای ذاتی می گردد. در بیشتر موارد هم این …

دکتر جان سوارتزبرگ و دکتر جفری وولف از دانشگاه کالیفرنیا معتقدند که ایجاد تغییر در زندگی روزمره می تواند حداقل ۶۵ درصد خطر ابتلا به سرطان را در مردم کاهش دهد. راهکارهایی که آنان برای …

وضعیت و اهمیت بهداشت و زیبایی پا بسیار شبیه دست است در حالی که اغلب ما به آن بی اعتناییم و یک دهم دست هایمان هم به پاهایمان رسیدگی نمی کنیم، چون فکر می کنیم …

چند راه کار خانگی ساده را برای درمان معده درد روزی دو بار از ترکیب چای، لیمو و عسل استفاده کنید.  می‌ توانید یک قاشق چایخوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و …

  از دست رفتن کامل ولی موقت هوشیاری، سنکوپ نام دارد. فرد دچار سنکوپ به صورت ناگهانی هوشیاری خود را از دست داده و به زمین می افتد. سنکوپ (syncope) یا غش، یک حالت نیمه …

من آدم نسبتا سالمی هستم و هرکس من را می بیند سن من را کمتر از آنچه واقعا هست حدس می زند، علت این مسئله کاملا مشخص است؛ من تمام توصیه هایی را که به …

فصل تابستان زمان مناسبی است برای گشت و گذار در طبیعت یا رفتن به مسافرت، چراکه مدارس و دانشگاه ها تعطیل است و زمان خوبی است برای استراحت و تجدید قوای فکری و جسمی بخصوص …

راهی مطمئن برای از بین بردن بوی پاها             هیچ چیز بدتر از این نیست که با ورود به جایی مجبور شوید کفشتان را دربیاورید و بعد متوجه شوید پاهایتان به شدت بو …

تابستان فصل سبزی و میوه های تازه است. این گروه از مواد غذایی فواید زیادی دارند و کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه ۵ سهم از آنها را در برنامه غذایی بگنجانیم اما گاهی بی …

محققان هشدار دادند که کمبود خواب باعث ضعیف شدن سیستم بدنی افراد می شود.گروهی از محققان انگیسی و همکاران هلندی آنها نسبت سلولهای سفید خون را بعد از هشت ساعت خواب و ۲۹ ساعت بی …

محققان در تحقیقات جدید دریافتند که افسردگی می‌تواند موجب کاهش طول عمر افراد مبتلا به سرطان شود. متخصصان گفتند: بررسی سلامت ذهنی باید قسمتی از مراقبتهای استاندارد شود آنها در تحقیقات جدید دریافتند که علائم افسردگی …

    به تازگی شیر مادر را به عنوان مبارزی برای اچ.آی.وی شناخته‌اند. اچ.آی.وی ویروسی است که از طریق خون و فرآورده‌های آن منتقل می‌شود و از طریق تضعیف سیستم ایمنی بدن که سدی قوی …

آیا تا به حال دچار کمردرد شده اید؟ اگر چنین دردی را تجربه کرده اید، مطمئن باشید که تنها نیستید. به طور میانگین، چهار نفر از هر پنج نفر دچار کمردرد می شوند. همچنین، کمردرد …

هر فردی به شیوه‌ای متفاوت و البته منحصر به فرد نسبت به درد واکنش نشان می‌دهد و هر آسیب یا ضربه عاطفی در اشخاص مختلف، به میزان و شیوه‌ای متفاوت موجب اختلال در جریان خون …

یک کارشناس تغذیه گفت: خوردن غذاهای سبک و سهل الهضم، کم حجم، پرکالری و تقریباً نرم برای افطار مناسب‌تر است.   مسعود فیروزکوهی افزود: روزه خود را با یک نوشیدنی گرم یا ولرم مانند آب …

بسیاری از افراد که در ظاهر سالم به نظر می رسند، اغلب از مشکلات گوارشی رنج می برند. این افراد با مشکلاتی مانند گاز یا نفخ معده، اسهال، یبوست، آروغ زدن، حساسیت های غذایی، سوء …

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به اینکه هرگز بدون سحری نباید روزه گرفت گفت: نخوردن سحری باعث افزایش میزان اسید معده و بروز زخم معده و سایر اختلالات گوارش می‌شود.لطفعلی پورکاظمی با اشاره …

هوا گرم شده است و بوی بدن یکی از متداول‌ترین مشکلاتی است که در فصل تابستان همه با آن روبه‌رو هستیم. می‌خواهیم برایتان توضیح دهیم که چطور با آن مقابله کنید. بوی بدن! بدن شما …

  امگا ۳ به عنوان یکی از کلیدهای دست یابی به سلامتی شناخته می‌شود. اما این امگا ۳ به چه دردی می‌خورد؟     امگا ۳… از چند سال پیش، این کلمه مجله ها و …

  ایرانویج به نقل از سایت سیمرغ: لباس‌های تنگ تنها شامل شلوار و پیراهن نمی‌شوند و باید به تمام لباس‌هایی که پوشیده‌ایم دقت کنیم. لباس‌های تنگ می‌توانند باعث بروز مشکلاتی شوند که جبران آن‌ها بسیار …