آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد خجالتی بودن

چگونه با کمرویی مبارزه کنیم

چگونه با کمرویی مبارزه کنیم

روانشناسان می‌گویند؛ خجالت و کمرویی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است.   آیا شما یک فرد خجالتی هستید؟ این ویژگی شاید تا حدودی طبیعی و عادی باشد. برای مثال اکثر مردم وقتی وارد اتاقی …
روش های بالا بردن اعتماد به نفس

روش های بالا بردن اعتماد به نفس

چه چیزی درمورد خودتان هست که دوست دارید بهتر شود؟ با اینکه ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام این مسئله را بپذیریم اما خیلی از ما دوست داریم اعتماد به نفسمان پیشرفت کند. …