رکاب بزنید، سالم بمانید
سلامت
نظرات:نظر دهيد
دویدن ممکن است اثراتی روی بدن بر جا بگذارد. در مقابل دوچرخهسواری اثرات کمتری دارد و بدون اینکه فشاری به زانوها وارد کند، باعث درگیر شدن عضلات پا میشود. بنابراین، خطرات کمتری که دوچرخهسواری دارد، …