آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد سبزیجات

بدن ما چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟

بدن ما چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟

ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی‌ها، به‌طور متوسط ​​چقدر باید در روز آنها …
آشنایی با روش تهیه مرغ درسته با سبزی‌جات

آشنایی با روش تهیه مرغ درسته با سبزی‌جات

مواد اولیه: مرغ: یک عدد زعفران آب‌کرده: سه قاشق سوپخوری ساقه تازه کرفس: دو عدد پیاز کوچک: یک عدد روغن زیتون: یک چهارم پیمانه هویج: یک عدد آبلیمو: دو قاشق غذاخوری فلفل دلمه‌ای: یک عدد زنجبیل رنده‌شده: یک قاشق …
سوپ سبزیجات فوق العاده مقوی

سوپ سبزیجات فوق العاده مقوی

این سوپ برای کسانی که رژیم دارند عالیست چون هم مقوی است و نیازهای بدن را تامین می کند و هم بسیار خوشمزه است و به راحتی آماده می شود . زمستان امسال با این …
روشهای آسان برای خوش طعم کردن سبزیجات

روشهای آسان برای خوش طعم کردن سبزیجات

اصلی‌ترین راه خوشمزه‌ کردن سبزی‌ها، گریل کردن آنهاست. می‌توان سبزی‌های مختلف را همراه با طعم‌دهنده‌های مخصوص گریل کرد و جشنی از طعم‌ها و رنگ‌های شگفت‌انگیز به راه انداخت. ۱ – نخودفرنگی طعم‌دهنده: نعناع تازه ۲ …
طرز تهیه‌ی سوخاری سبزیجات

طرز تهیه‌ی سوخاری سبزیجات

آشنایی با روش تهیه‌ی سوخاری سبزیجات همراه با ۷ پیشنهاد سرآشپز در میان مواد غذایی‌ای که به شکل سوخاری تهیه می‌شوند، انواع گوشت‌های سفید و سبزی‌ها رایج‌ترین‌ها محسوب می‌شوند. البته سوخاری کردن به ۲ صورت …
نودل با سبزیجات و گوشت

نودل با سبزیجات و گوشت

*بازی رایگان، آنلاین و استراتژیک جنگ خان ها* پهلوانی از دیار کهن، سرزمین پارس، که کمانداری زبده و باوقار بود. از او در کتب قدیمی به نیکی یاد شده و از رشادت و از جان …
رولت مرغ با سبزیجات

رولت مرغ با سبزیجات

*بازی رایگان، آنلاین و استراتژیک جنگ خان ها* پهلوانی از دیار کهن، سرزمین پارس، که کمانداری زبده و باوقار بود. از او در کتب قدیمی به نیکی یاد شده و از رشادت و از جان …
آشنایی با روش تهیه‌ی گراتن سبزیجات

آشنایی با روش تهیه‌ی گراتن سبزیجات

تغذیه > غذای اصلی  –  مخلوطی از سبزیجات مختلف این غذا را بسیار مغذی و خوشمزه کرده است. مواد اولیه: لوبیا سبز: ۱۵۰ گرم هویج متوسط: دو عدد قارچ: ۳۰۰ گرم کره: چهار قاشق سوپ‌خوری گل کلم: …
سیگار را با سبزیجات ترک کنید

سیگار را با سبزیجات ترک کنید

به گزارش سه نسل و به نقل ازممتازنیوز، «ترک سیگار به هیچ وجه کار سختی نیست، من خودم ۱۰۰بار این کار را کرده‌ام.» می‌گویند در پس هر شوخی، حقیقتی نهفته است و بر همین اساس …
روش پخت مارچوبه

روش پخت مارچوبه

طرز طبخ مارچوبه مارچوبه را ممکن است درسته پخت و یا طول ۲ تا ۳ انگشت برید و بعد طبخ کرد. سر مارچوبه معمولا لطیفتر از ته ان است ممکن است سر انرا بطول ۳ …
روش پخت مارچوبه با ژامبون

روش پخت مارچوبه با ژامبون

مارچوبه با ژامبون مواد لازم برای ۶ نفر: ۱- ژامبون ورقه شده یک اندازه    ۶  ورق ۲- کنسرو مارچوبه   ۱ قوطی متوسط    ۳- سس مایونز      ۱ لیوان    ۴- نعنا و ترخان خورد شده    ۲ …
روش پخت گل کلم

روش پخت گل کلم

طرز پختن گل کلم گل کلم را می توان درسته و یا خرد کرده طبخ نمود و در هر حال پختن ان نیز مثل سایر سبزیها است و برای انکه رنگ ان سفید بماند در …
واژگونی وانت حامل سبزیجات در بزرگراه آزادگان/عکس

واژگونی وانت حامل سبزیجات در بزرگراه آزادگان/عکس

نمایش اسلاید /Images/News/Larg_Pic/11-3-1391/IMAGE634740552620750929.jpg بار سنگین سبزیجات در پشت یک وانت و سرعت بالا، منجر به واژگونی آن شد /Images/News/Larg_Pic/11-3-1391/IMAGE634740552649454979.jpg واژگونی وانت حامل سبزیجات در بزرگراه آزادگان تهران /Images/News/Larg_Pic/11-3-1391/IMAGE634740552643838969.jpg این حادثه در غرب به شرق بزرگراه …