آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد سبک زندگی

اثرات مثبت بازگشایی مدارس در ایجاد سبک زندگی سالم برای کودکان و نوجوانان

اثرات مثبت بازگشایی مدارس در ایجاد سبک زندگی سالم برای کودکان و نوجوانان

داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که در صورت بازگشایی مدارس، نوجوانان میزان و الگوی منظم، مناسب و توصیه شده خواب را خواهند داشت. به گزارش ممتاز نیوز، بازگشایی مدارس ممکن است تاثیر …
شیوه جلوگیری از سوختگی تیغ

شیوه جلوگیری از سوختگی تیغ

خبر بد: هر کسی که بطور منظم از تیغ استفاده می کند، در بعضی از مراحل زندگیش، سوختگی تیغ را تجربه کرده است. خبر خوب این است که جلوگیری از آن، آسان است. یاد بگیرید …
طراحی های ناخن جالب و متفاوت

طراحی های ناخن جالب و متفاوت

گاهی اوقات می توانید برای طراحی روی ناخن هایتان از طرح هایی استفاده کنید که با ایام و مناسبت های مختلف هماهنگ باشد و حتی این طرح ها به درد نوجوانان و خردسالان نیز می …
رفع مشکلات پوستی با گل گاو زبان

رفع مشکلات پوستی با گل گاو زبان

این گیاه یکی از غنی‌ترین منابع اسید های چرب اصلی به شمار می‌رود بطوریکه از این گیاه به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع شناخته‌شده برای GLA یاد می شود. کارشناس تغذیه مازندران گفت:از گل گاو …
اصول آراسته جلوه دادن کودکان

اصول آراسته جلوه دادن کودکان

 خرداد ماه گل و رنگ است و شاید پسرکوچولویتان میانه ای با گل گلی شدن نداشته باشد امانمی توانید در برابر میل دخترخانم ها به پوشیدن لباس های گلدار مقاومت کنید. یکی از ابزارهای شما …
شیوه های خلاصی از جوش سرسیاه

شیوه های خلاصی از جوش سرسیاه

جوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند. آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. جوش‌های سرسیاه را باید از جوش‌های سرسفید تفکیک کرد زیرا روش …
رفع تلخی پوست پرتقال

رفع تلخی پوست پرتقال

مواد اولیه : پوست پرتقال به میزان لازم گلاب به میزان لازم شکر به میزان لازم هل به میزان لازم طرز تهیه: ۱٫ ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا کنید و …
آرایش فانتزی چشم ها

آرایش فانتزی چشم ها

برای بهار ، آرایش چشم به صورت فانتزی و رویایی صورت می گیرد. خیلی از تولیدکنندگان در حال تهیه و تولید کلکسیونی از لوازم آرایشی هستند که بتوان با استفاده از آنها چشم ها را …
چگونه لکه لباس را پاک کنیم

چگونه لکه لباس را پاک کنیم

روش شستن لباس های لکه دار لکه ها را چطور برطرف می کنید؟ معمولا چقدر شوینده در ماشین لباسشویی می ریزید؟ چقدر آن را پر می کنید؟ فیلتر آن را هر چندوقت یک بار عوض …
کاهش استرس با ماسک اسطوخودوس

کاهش استرس با ماسک اسطوخودوس

به کار بردن ماسک صورت اسطوخودوس یک شیوه خوبی برای کاهش استرس و حس آرامش است. این ماسک  مسکن خوبی است  بویژه اگر دچار مشکلاتی در زندگی باشید که استرس زیادی برایتان وارد شده است …
دلایل خونریزی پس از رابطه جنسی

دلایل خونریزی پس از رابطه جنسی

گر پس از رابطه جنسی متوجه خون از دستگاه تناسلی تان شدید سریعا دنبال علت آن باشید و به پزشک مربوطه مراجعه کنید. یک استاد دانشگاه با اشاره به اینکه علل مهمی می‌تواند در بروز …
غذاهای ممنوعه مایکرویو

غذاهای ممنوعه مایکرویو

رای گرم کردن و یخ زدایی خیلی از مواد خوراکی از مایکرویو استفاده می کنیم. ولی مواد غذایی که در این مقاله معرفی کرده ایم را درمایکرویو قرار ندهید. مایکرویو آشپزی را راحت می کند …
کاربردهای خارق العاده موز در زیبایی پوست

کاربردهای خارق العاده موز در زیبایی پوست

موز یکی از میوه هایی است که به دلیل  عطر و طعم خوبی که دارد طرفداران زیادی دارد   به راحتی قابل هضم است و مواد مغذی  خوبی دارد  اما آیا می دانستید که  موز کاربرد …
علت پریدن پلک چشم چیست؟

علت پریدن پلک چشم چیست؟

دخوابی، کم‌خوابی، پرخوابی، میزان استرس‌های روزانه و عصبانیت‌های مداوم می‌توانند به شدت در پلک‌زدن افراد نقش داشته باشند. با این حساب، هرچقدر افراد مبتلا به این مشکل بتوانند استرس‌ها و ناراحتی‌های عصبی خود را در …