آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد مفيد

آشنایی با ۱۲ منبع مفید دریافت ویتامین D

آشنایی با ۱۲ منبع مفید دریافت ویتامین D

اشعه فرابنفش خورشیدی که امروزه به عنوان مهم‌ترین عامل بروز سرطان پوست شناخته شده است، درعین حال منبع اصلی دریافت ویتامین D برای بدن به شمار می‌آید.  بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D …
۵ توصیه مفید برای هضم بهتر غذا

۵ توصیه مفید برای هضم بهتر غذا

نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: /۰۴/۱۹       تعداد بازدید: ۷ یکی از مهم‌ترین وظایفی که بدن ما باید هر روز چندین نوبت انجام دهد، فرآیند هضم و جذب مواد غذایی است.    دلیل اصلی اینکه فرآیند هضم و …
مکمل‌های آهن مضر یا مفید

مکمل‌های آهن مضر یا مفید

جام جم آنلاین: کم‌خونی فقر آهن، بیماری بسیار شایعی در تمام جوامع است. بخصوص خانم‌ها که به دلیل سیکل ماهانه خود مقداری خون از دست می‌دهند بیشتر در معرض این بیماری هستند. اما آیا همه …
شعر مفید شعر هنری

شعر مفید شعر هنری

جام جم آنلاین: داروین می‌گوید: «در میان حیواناتی که به صورت اجتماعی زندگی می‌کنند، انتخاب طبیعی، شکل هر واحد را عوض می‌کند، به طوری که آن واحد بتواند برای جمع مفید واقع شود»؛ یعنی این …
هفت کاربرد مفید روغن زیتون

هفت کاربرد مفید روغن زیتون

روغن زیتون ارگانیک برای کم کردن فرخوردگی و صاف کردن موهای وزوزی مفید است. این روغن برای تقویت ناخن‌ها و افزایش شفافیت آنها موثر است. چربی اصلی که در تمام انواع روغن زیتون یافت می‌شود …