آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد مهارت های زندگی

چگونه با مشکلات برخورد کنیم؟

چگونه با مشکلات برخورد کنیم؟

حتماً شما هم درباره‌ی مهارت‌های زندگی و لزوم آموختن آن‌ها برای برخورداری از زندگی مطلوب، چیزهایی شنیده‌اید. یکی از مهم‌ترینِ این مهارت‌ها که در موقعیت‌های گوناگون بسیار به کار می‌آید، مهارت حل مسئله است. همه‌ی …
چگونه خشم مان را سرکوب کنیم؟

چگونه خشم مان را سرکوب کنیم؟

نتایج یک تحقیق سوئدی نشان می‌دهد سرکوب کردن خشم، خطر بروز سکته قلبی را تشدید می‌کند.     پژوهشگران سوئدی تاکید کردند: کسانی که در محیط کار خشم و عصبانیت خود را بروز نمی‌دهند و …
آموزش مهارت های زندگی

آموزش مهارت های زندگی

ازدواج هدیه ای برای پایان دوران تجرد شماست. اگر شما از نسل آدم و حوا هستند، خدا فرد ویژه ای را برای شما خلق کرده است! سوال این است که آیا شما برای حضور آن …
برای جلوگیری از چین و چروک پوست این غذاها را بخورید

برای جلوگیری از چین و چروک پوست این غذاها را بخورید

    تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده‌اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده‌اند. بااینکه کرم‌های موضعی می‌توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم‌غذایی متوازن کمک …
با موهای خود مهربان باشید

با موهای خود مهربان باشید

    استفاده زیاد از وسایل فرم دهنده مو زیاد از وسایل فرم دهنده داغ برای حالت دادن مواستفاده نکنید بهتر است قبل از استفاده از این وسایل برای حفظ سلامت مو از ژلهای محافظت …
یک رژیم فکری برای تناسب ذهن!

یک رژیم فکری برای تناسب ذهن!

  همانطور که ما هرچیزی را که در یخچال قرار دارد، نمی خوریم و سعی می کنیم با کنترل خویش، بدنمان را متناسب و برازنده نگه داریم، به همین صورت نیز باید ذهنمان را از …
۱۰سوال شایع پوستی

۱۰سوال شایع پوستی

      «پوست»، خارجی ترین بخش بدن است که در ظاهر، ظریف و آسیب پذیر به نظر می رسد، اما واقعیت این است که پوست سالم در صورت کارآیی مناسب، یکی از مهم ترین …
تاثیر رنگ هابرزندگی انسان

تاثیر رنگ هابرزندگی انسان

  روانشناسان تاکید دارند که بسیاری از جنبه‌های روانی و حتی جسمی ما تحت تاثیر رنگ‌های مختلف هستند.این متخصصان معتقدند که رنگ‌ها روی خلق‌و‌خوی انسان ها، اشتها و حتی چگونگی فعالیت مغزی تاثیر می‌گذارند.روزنامه دیلی …
چگونه بارئیس خودبهترصحبت کنیم؟

چگونه بارئیس خودبهترصحبت کنیم؟

  هیچ‌کس نمی‌تواند اهمیت ارتباط صحیح با رئیس را انکار کند. اگر بلد نباشید با رئیس خود درست صحبت کنید، ممکن است به‌رغم همه توانمندی‌های خود از کار بیکار شوید. هر رئیسی هم قلق خاص …
الفبای زندگی …!

الفبای زندگی …!

       الف: اشتیاق برای رسیدن به نهایت آرزوها ب: بخشش برای تجلی روح و صیقل جسم پ: پویایی برای پیوستن به خروش حیات ت: تدبیر برای دیدن افق فرداها ث: ثبات برای ایستادن …
هفت قانون معنوی موفقیت

هفت قانون معنوی موفقیت

  ۱- قانون توانائی مطلق ـ منشاء همه آفرینش، آگاهی مطلق و توانائی مطلق است و راه پیوستن به توانائی مطلق مراقبه سرشار از سکوت، اتصال با طبیعت و عدم داوری است.تمرین سکوت یعنی این‌که …
شادترین مردم جهان

شادترین مردم جهان

   نقل از خبرآنلاین: شادی تنها سرخوش بودن نیست ویا لبخند به لب داشتن ؛شادی معیارهایی دارد که برخی از کشورها به دلیل داشتم این معیارها شادترین کشور های دنیا محسوب می شوند.معیارهای “شاد بودن” …
ایا میدانید؟

ایا میدانید؟

           منشا اولیه اناناس از جنوب برزیل و پرا گویه میباشد.انانس گیاهیست درختچه مانند که دارای برگهای طوقه ای میباشد که از وسط این برگها در سال سوم ساقه هوایی گیاه خارج میگردد.گل اذین  در …
میگرن وغذاهای مفید ومضر

میگرن وغذاهای مفید ومضر

  بسیاری از چهره‌های مشهور تاریخ دچار میگرن بوده‌اند. ناپلئون بناپارت و آلفرد نوبل از جمله این شخصیت‌ها هستند. میگرن، سردردهای یک طرفه ضرباندار می‌باشد که معمولا با تهوع و حساسیت به نور و صدا …
زندگی بعد از طلاق

زندگی بعد از طلاق

      طلاق یک تغییر اساسی در زندگی است که شخص را دچار سردرگمی میکند . ناگهان خودتان به تنهایی میبایست از پس مواردی مانند پول بچه ها شغل تغییرات و موقعیتهایی که اعضای …