آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد کنترل خشم

نتایج یک تحقیق سوئدی نشان می‌دهد سرکوب کردن خشم، خطر بروز سکته قلبی را تشدید می‌کند.     پژوهشگران سوئدی تاکید کردند: کسانی که در محیط کار خشم و عصبانیت خود را بروز نمی‌دهند و …

با ۱۰ نکته آسان عصبانیت تان را کنترل کنید               وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می شود، خونتان به جوش می آید؟ وقتی فرزندتان در …

شما هنوز اول زندگی هستید. اگر یاد نگیرید که از همین حالا چطور مشکلاتتان را حل کنید و ناراحتی هایتان را برطرف کنید، چطور می خواهید زیر یک سقف، خوش وخرم زندگی تان را ادامه …

«وقتی ازدواج کردم، فکر کردم دروازه‌های خوشبختی به رویم باز شده اما اشتباه می‌کردم چون وارد فضایی شدم که آمادگی ورود به آن را نداشتم.» این سخنان را از همسرانی که رابطه‌ی گرم و عاشقانه‌ی …