آیا نوشیدن چای در سحر مناسب است؟

نوشیدن چای هنگام سحر به هیچ وجه مناسب نیست.

دکتر مالک هاشمی، متخصص طب سنتی در گفتگو خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: برخلاف تصور عامه ی مردم، مصرف نکردن چای در هنگام صرف سحری احساس تشنگی را در طول روز کمتر می کند.

این متخصص طب سنتی در ادامه افزود: ممکن است چای باعث برطرف کردن موقتی احساس عطش و تشنگی شود ولی صرف چای به دلیل خاصیت ادرارآوری، باعث می شود که در چند ساعت اول بعد از مصرف به مقدار زیادی از آب بدن از طریق ادرار دفع شود، بدن دچار کمبود ذخیره ای آب در طول روزه داری می شود.

دکتر هاشمی گفت: مصرف سبزیجاتی مانند کاهو که آب آن به تدریج در طول روز آزاد می شود، مانع از احساس عطش و تشنگی هنگام روزه داری می شود./ح


باشگاه خبرنگاران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *