به گزارش “یک پارس” به نقل از ریدرز دایجست,جوش های صورت اسراری از درون بدن را آشکار می کنند و با بررسی دقیق تر جوش های بزرگ و جدی می توان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.
اما همیشه برای رفع جوش های صورت به درمان های دارویی جدی نیاز نیست و معمولا با ایجاد اندکی تغییر در برنامه زندگی می توانید مشکل را برطرف کنید.
گاهی اوقات جوش های پیشانی نشانه مشکلاتی در هضم غذاست و اگر مصرف چربی های غیر طبیعی و غذاهای فست فود و فرآوری شده را کمتر کرده و بیشتر آب بنوشید کم کم جوش ها ناپدید می شوند.
مصرف سبزیجات و میوه ها به خصوص میوه های سرد روند بهبود جوش ها را سرعت می بخشند.
اگر زیاد قهوه می نوشید مقدار آن را کم کنید چون مصرف بیش از حد قهوه آب بدن را کم می کند.
خواب نامنظم مشکلات بسیاری در روح و جسم ایجاد می کند بروز جوش های صورت نیز یکی از این مشکلات است.
غذاهای تند و پر ادویه، گوشت قرمز، لبنیات در مواردی که فرد به فرآورده های لبنی حساسیت داشته باشد و همچنین استعمال دخانیات از دیگر عوامل بروز جوش در صورت هستند.
هوای آلوده نیز از مهم ترین عوامل مشکلات پوستی به خصوص جوش های صورت هستند. در نهایت استرس و مشکلات روحی عامل ایجاد انواع و اقسام مشکلات و بیماری ها از جمله جوش ها است.
مجله موفّقیّت
سلامت و زندگی