«اسموتی» دسر چاق‌کننده!

خرداد ۱۴۰۰

ممتاز نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه تازهی اخطار دادند: نوعی دسر موسوم به
«اسموتی» که مملو از آب‌میوه و شکر است به سبب داشتن قند بسیار، بسیار
چاق‌کننده بوده و برای سلامتی مضر است.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ در بررسی‌های
آزمایشگاهی معلوم شده است که میزان قند موجود در این این دسرها برابر با
قند نوشابه بوده و بنابراین مانعی برای مقابله با چاقی مفرط است.

متخصصان پیشنهاد می‌کنند که به ویژه برای مقابله با چاقی بهتر است به جای
مصرف اسموتی و آب‌میو‌ه‌های شیرین، بیشتر از آب سبزیجات استفاده کنید. آنها
می‌گویند آب‌میوه‌های مملو از قند و شکر هر اندازه هم که حاوی میوه طبیعی
باشند اما نه تنها هیچ خاصیتی ندارند بلکه مضر نیز می باشند.

«باری پاپکین» از متخصصان دپارتمان تغذیه در دانشگاه کارولینای شمالی
دراین‌باره گفت: در سال‌های اخیر در بسیاری از کشورها نوشیدن آب میوه‌های
صنعتی به جای نوشابه‌های غیرالکلی مرسوم شده است اما این نوشیدنی‌ها نیز به
اندازه نوشابه‌های گازدار غیرالکلی قند دارند و برای بدن مضر می باشند.

در سال ۲۰۰۴ میلادی، پاپکین و همکارش به بررسی مضرات نوشابه‌های غیرالکلی
که حاوی مقدار بسیاری از قند فروکتوز می باشند، پرداختند و اظهار داشتند که این
نوع نوشیدنی، سبب اصلی رشد بحران چاقی در کشورهای توسعه یافته است.

همچنین پاپکین در بررسی‌های
خود که در سال ۲۰۱۲ میلادی منتشر کرد، اخطار داد: اشخاصی که به نوشیدن
آب‌میوه روی می‌آورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم می باشند.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *