افسردگی فصلی به سراغ چه کسانی می آید؟

شهریور ۱۴۰۰

دانشمندان به تازگی دریافته اند که افسردگی فصلی که گاهی اوقات به سراغ فرد می آید دائمی نیست و نمی توان اشخاص مبتلا به این عارضه را مبتلا به بیماری افسردگی تلقی کرد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ افسردگی فصلی اغلب به خاطر تغییرات جوی و آب و هوایی رخ می دهد.

گفتنی است، اغلب این مشکل در فصل زمستان و پاییز رخ می دهد و تغییر شکل درختان و هوای گرفته و ابری هم در تشدید علائم در اشخاص موثر است.

بررسی ها نشان می دهند افسردگی ناشی از غم و اندوه، مشکلات خواب و بی اشتهایی، ضربه های روحی و بیماری ها باید جدی گرفته شده و اقدامات درمانی سریع و کنترل شده برای جلوگیری از پیشرفت آن اتخاذ شود.

پزشکان به اشخاص مبتلا به افسردگی فصلی توصیه می کنند تا با انجام روش هایی مانند تغییر در رنگ لباس ها، ورزش منظم، مثبت اندیشی، صحبت با اشخاص خوش فکر و خوش بین و همینطور خوردن مواد غذایی سالم و انرژی زا سعی کنند تا مانع از پیشرفت این عارضه و تبدیل شدن آن به صورت یک مشکل مزمن هرساله شوند.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پرتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ