با دویدن سلول های سرطانی را پشت سر بگذارید

بهمن ۱۳۹۸

پزشکان به تازگی دریافته اند که تنها یک ساعت پیاده روی در طول روز می تواند به نحو چشمگیری خط ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش بدهد.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ براساس تحقیقات صورت گرفته، قدم زدن سریع در هر روز می تواند تا حدود ۱۴ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان و به خصوص بانوانی که در سن یائسگی می باشند کاهش دهد.

گفتنی است؛: سبب این امر کاهش حجم و چربی بدن به سبب دویدن است که سبب کاهش ترشح هورمون های تولیدکننده سرطان سینه در زنان می گردد.

بررسی ها نشان می دهند؛: این تحقیق که بر روی حدود ۴٫۷۶۰ زن در سنین میانسالی صورت گرفته، در یک بازه ۱۷ ساله، نشان داد که از میان این بانوان آن دسته ای که فعالیت و ورزش دو انجام می دادند با خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه مواجه شده اند.

در کنار ورزش دو، انجام فعالیت های فیزیکی دیگر مانند باغبانی، ایروبیک و حتی پیاده روی هم می تواند تاثیرگذار باشد./ع۲


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ