تاثیر خواب کافی بر چربی بدنی پسران نوجوان

بهمن ۱۴۰۳

ممتاز نیوز:‌ محققان نیوزیلندی در بررسی‌های خود اظهار داشتند: پسران نوجوانی که در شبانه روز خواب کافی داشته باشند از میزان چربی بدنی کمتری برخوردارند.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا، این گروه از محققان دانشگاه «اوتاگو» به بررسی ۳۸۶ پسر و ۲۹۹ دختر ۱۵ تا ۱۸ ساله پرداختند و دریافتند پسران نوجوانی که در شبانه‌روز هشت ساعت می‌خوابند نسبت به نوجوانان هم‌جنس خود که روزانه ۱۰ ساعت می‌خوابند، وزن بیشتری دارند.

«پائولا اسکیدمور» محقق ارشد این مطالعه گفت: بررسی بر روی این نوجوانان نشان داد که خواب کافی می‌تواند بر روی میزان چربی بدن پسران نوجوان تاثیر داشته باشد اما در دختران نوجوان این تاثیر ملاحظه نشد.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، به نقل از «پائولا اسکیدمور» ۱۹ درصد از پسران شرکت‌کننده در این مطالعه و ۲۲ درصد از دختران به اضافه وزن مبتلا بودند.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سردترین و گرمترین شهر ایران امروز سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ در ۲۴ ساعت گذشتهتعطیلی مدارس تبریز فردا چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ / آیا فردا مدارس آذربایجان شرقی تعطیل استتعطیلی مدارس تهران، البرز و سایر شهرها فردا چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ / ایا فردا مدارس تعطیل است؟شاخص آلودگی هوای تهران به تفکیک مناطق امروز سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳تعطیلی دانشگاه ها فردا چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ / آیا دانشگاه تهران‌ فردا تعطیل است؟تعطیلی مدارس اهواز و خوزستان فردا چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ / آخرین خبر فوری خوزستانآیا فردا تعطیل است چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ / خبر فوری تعطیلی ادارات تهران فردانرخنامه قیمت میوه و تره بار امروز در بازار تهران به صورت آنلاین (۲۳ بهمن ۱۴۰۳)تعطیلی مدارس اصفهان فردا چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ / آخرین خبر فوری تعطیلی اصفهانزلزله نگاری دقایقی پیش و آخرین زلزله های ایران امروز ۲۳ بهمن ۱۴۰۳جدول زمانبندی قطع برق تهران امروز ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ روی نقشه + برنامه قطعی برق فردادرامد روزانه در منزل با حقوق روزانه (بهمن ۱۴۰۳) کسب و کار اینترنتی در منزل رایگان