خواب نامتعادل، منجر به بیماری های روحی و روانی می گردد

دکتر سید بهنام الدین جاملی، عضو هئیت علمی دانشگاه تهران، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خواب خوب شامل دو بخش کیفیت و کمیت می باشد که می توان به صراحت اعلام کرد که بین محتوای خواب که همان رویا است و بروز بیماری ها ارتباط مستقیمی وجود دارد.

جامعی تصریح کرد: آنچه مسلم است هر گونه خوابی می تواند به عنوان یک استروسه عمل کند که زمینه بروز انواع بیماری ها را فراهم می آورد که بیماری های روحی و روانی در راس این بیماری هاست.

وی در ادامه با اشاره به این که خواب نامتعادل یک نوع بیماری است گفت: اگر این بیماری به صورت مزمن رخ دهد مسبب بروز بیماری های جسمی می گردد که علائم عمومی آن ضعف شدید، خستگی و بی حالی می باشد.

جامعی اظهار داشت: تحقیقاتی که بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام شده نشان داده است که با حذف یک مرحله از خواب به حیوان دچار پرخاشگری شدید می گردد، چون خواب می تواند روی مراکز حساس سیستم عصبی تاثیر بگذارد.

وی خاطر نشان کرد: همچنین بر روی تولید سلولهای تازه سیستم عصبی و حافظه و شناخت تاثیر هم می گذارد./ح