خوراکی که در کیف همه باید وجود داشته باشد

سه شنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۱

بررسی های دانشمندان نشان می دهند این بیسکوییت به عنوان یک خوراکی خوشمزه و پر انرژی می توان برای یک عصرانه مفید روی آن حساب کرد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ اشخاصی که دچار افت قند خون می شوند و همچنین اشخاصی که عصر ها در محل کار خود احساس خستگی یا کسالت می کنند می توانند با خوردن این بیسکوییت انرژی از دست رفته شان را باز گردانند.

بررسی ها نشان می دهند بیسکوییت های حاوی جوانه گندم سبب شادابی و طراوت پوست نیز می شوند و خوردن آن با چای یا نوشیدنی های دیگر به شادابی و سرحالی اشخاص کمک می کند.

گفتنی است میزان مصرف این بیسکوییت نباید به حدی باشد که سبب چاق شدن شود زیرا مصرف بیش از ۳ عدد از آن در عصرانه سبب چاقی می گردد و کالری اضافی را در بدن شما حبس می کند.

نتایج مطالعات نشان می دهند ساقه طلایی و هر نوع بیسکوییتی نمی تواند جایگزین غذا در وعده های غذایی باشد و از آن فقط می توان برای یک عصرانه مفید و مغذی استفاده کرد.

توصیه می گردد اشخاص حتما در کیف یا در محل کار خود این بیسکوییت را به همراه داشته باشند تا هنگامی که احساس خستگی و کسالت کردند از آن استفاده کنند.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ