به گزارش تفسیری ممتازنیوز iبه نقل از باشگاه خبرنگاران جوان در تاریخ دوشنبه ۸ آبان ۹۱،
از همین لحظه آغاز نمایید؛
تقویت رفتارهای سالم در دوران میانسالی، شانس داشتن یک پیری موفق را افزایش میدهد.
براساس این گزارش تفسیری محققان افزودند در مقایسه با اشخاصی که الگوهای سالمی در زندگی خود ندارند، iبهرهگیری از رفتارهای زیستی صحیح مانند عدم مصرف دخانیات و نوشیدنیهای الکلی، خوردن میوهها و سبزیجات و انجام فعالیتهای ورزشی در دوران میانسالی، احتمال بروز بیماریها در دوران پیری را iبه شدت کاهش میدهد.
نتایج حاصل از این گزارش تفسیری یک پیری موفق را iبه داشتن توانایی لازم برای تحرک، مهارتهای شناختی و روانی مطلوب، عملکردهای تنفسی خوب و بدون داشتن بیماریهای مزمن مانند دیابت، سرطان، بیماریهای قلبی – عروقی و از کارافتادگی در سن ۶۰ سالگی و یا مسنتر در هر فرد میداند.
به گفته محققان رسیدن iبه دوران پیری جای نگرانی ندارد اما آنچه مهم است داشتن یک پیری سالم است که تضمین آن تحت کنترل خود اشخاص میباشد.
ارسال نظر :
باشگاه خبرنگاران