غلات طعم دار، صبحانه منتخب

۲۵ام بهمن ،

به گفته ی متخصصان کودکانی کە صبحانه می خورند حافظه ی یادگیری بهتر دارند و در درس های مفهومی مثل ریاضی بهتر عمل می کند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران به نقل از ساینس نیوز؛ هر نوع صبحانه ای در تقویت عملکرد یاد گیری کودکان موثر نیست به عنوان مثال مصرف مواد شیرین مثل کیک و بیسکوییت تاثیر منفی روی حافظه کوتاه مدت دارد.

بررسی نشان می دهند، مصرف غلات صبحانه ( کورن فلکس) به سبب دارا بودن ویتامین B یک غذای سالم و پر انرژی برائ وعده غذایی صبحانه محسوب می گردد و تاثیر بسیاری در تقویت حافظه و افزایش هوش کودک دارد.

گفتنی است: ۸ تا ۱۲ درصد کودکان علاقه ی بسیاری برائ مصرف غلات برائ صبحانه ندارند کە می توانید طعم های مختلفی را امتحان کنید در غیر صورت، کره، تخم مرغ، پنیر، گردو، را جایگزین غلات کنید.


باشگاه خبرنگاران
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ