قند خون را کنترل کنید

آذر ۱۳۹۸
ممتاز نیوز : بهترین راه کنترل قند خون برای کسانی که دچار افت قند خون می شوند، تغذیه مناسب است. همیشه مقداری خوراکی مانند هویج، انجیرخشک، بادام، کشمش، توت خشک، فندق، گردو، برگه هلو، زردآلو، نان خشک سبوس دار، یک لقمه نان و پنیر، سبزی، یا میوه به همراه داشته باشید و از خوراکی های سالم و طبیعی و مغذی استفاده کنید.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ برای حفظ سلامت لازم است مرتب به علایم اخطار دهنده بدنتان توجه کنید تا قبل از این که دچار افت قند خون شوید، از آن جلوگیری کنید.فردی که دچار افت قندخون می گردد، سریع تر کنترل خود را از دست می دهد. بنابراین زودتر عصبانی و وارد درگیری می گردد که این امر گاه فرد را در موقعیت و شرایط نامطلوبی قرار می دهد.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ