۱۹اردیبهشت،
پزشکان به مردانی که اضافه وزن دارند توصیه می کنند تا وزن بدن خود را پایین بیاورند و البته از کلسترول بد بدن خود هم غافل نشوند.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، مردان برای داشتن یک قلب سالم باید علاوه بر کاهش وزن و جلوگیری از اضافه وزن و چربی باید کنترل دقیق بر روی کلسترول منفی و بد بدن خود هم داشته باشند؛
گفتنی است، کاهش وزن نقش مؤثری درجلوگیری از بیماری های مختلف دارد.
بررسی ها نشان می دهند، کلسترول منفی در بدن می تواند منجر به بیماری هایی مانند تصلب شرائین در اشخاص شود.
۳ عامل خطرناک برای بیماری های قلبی و سکته های مغزی، چاقی، فشارخون بالا و سطح بالای تری گلسیرید و قندخون ناشتای بالا است.
پزشکان توصیه می کنند تا اشخاص کمتر از شکر و گوشت قرمز استفاده کنند و در عوض آن از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار و نیز روغن زیتون استفاده نمایند./س
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com