ماساژ درمانی استرس و درد را کاهش می‌دهد

۲۰خردادماه،

ممتاز نیوز :بررسی‌های تازه حاکی از مزایای فزاینده ماساژ درمانی است و نشان می‌دهد که
فواید این تکنیک نسبت به آنچه پیش‌تر تصور می‌شد، بیشتر است.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ اشخاصی که به طور مداوم تحت ماساژ درمانی
قرار می‌گیرند در بزاق‌ دهانشان سطح پایین‌تری از هورمون کورتیزول وجود
دارد.

کورتیزول هورمون استرس است که اگر بسیار در بدن ترشح شود، عملکرد سیستم
دفاعی بدن را تضعیف می‌کند. این هورمون سلول‌های مورد نیاز برای سیستم
دفاعی بدن را از بین می‌برد.

کاهش هورمون کورتیزول می‌تواند توانایی بدن برای مبارزه با مهاجمان خارجی را افزایش دهد.

در این مطالعه مشخص شد که ماساژ مداوم، روشی مفید برای مقابله با تنش و
تشویش است و می‌تواند به کاهش و کنترل درد کمک کند که این تاثیر از طریق
افزایش گردش خون در بافت‌های نرم بدن اعمال می‌شود.

ماساژ همچنین سبب می‌شود تا بدن مواد اضافی طبیعی را راحت‌تر دفع کند. به
همین سبب متخصصان ماساژ درمانی پیشنهاد می‌کنند که پس از جلسات ماساژ درمانی
حتما آب مصرف کنید.

ماساژ درمانی همچنین
در کاهش سردرد، کمردرد و دردهای مفصلی و عضلانی موثر است.

منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ