ماکارونی خوراکی مفید با طعم سلامت

مرداد ۱۳۹۹

ماکارونی یک غذای پایه و اساسی برای بر طرف کردن تمام ویتامین‌ها و مواد مغزی بدن به شمار می‌رود و حتی مفیدتر از بسیاری از غذاها است.

مرتضی صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با گروه علمی باشگاه خبرنگاران گفت: ماکارونی یکی از بهترین غذاهای موجود در برنامه غذایی اشخاص است که ارزش تغذیه‌ای ماکارونی به آردی که در تهیه آن استفاده می شود بسیار بستگی دارد.

وی افزود: ماکارونی سرشار از املاح نظیر روی،کلسیم، فسفر و آهن است و آهن موجود در ماکارونی برای اشخاصی که به کم خونی دچار می باشند بسیار مفید است.

وی عنوان کرد: ماکارونی از ارزش بیولوژیکی بسیاری برخوردار است که نسبت به غذاهای دیگر به دلیل تکمیل شدن پروتین آن و همچنین تامین اسید آمینه‌های ضروری بدن افزایش می‌یابد.

وی اظهار داشت: اشخاص بهتر است این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانند چرا که بسیاری از نیازهای بدن را تامین می‌کند./ع۲


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ