میوه‌‌‌ ‌ای خوشمزه که بدن را در برابر “سرما” محافظت می کند

بررسی‌ها نشان می‌دهند، “پلی فسفریک”و “اسید الاژیک” موجود در انار نقش زیادی در پیشگیری از “بیماری‌های قلبی و عروقی” دارد از این رو اشخاص سالمند برای “محافظت قلب” خود همواره در پاییز و زمستان باید از این میوه زیاد استفاده کنند. 

گفتنی است دانه و هسته‌ی انار اثرات بسیار مفیدی دارد و این میوه پاییزی حاوی “امگا۳” فراوانی است که می‌توان به جای استفاده از “غذاهای دریایی” مثل  ماهی و میگو ، انار مصرف کرد. 

انار حاوی امگا۳ و “چربی‌های اشباع نشده” است و برای اشخاص سالمند بسیار پرفایده به شمار می‌آید از این رو از میوه‌های پرخاصیتی است که از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می کند.

انتهای پیام/